［已减肥40斤］这个瘦腰太厉害了！30分钟站立瘦腰燃脂！亲测两周见效！
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【MIZI 】腰围减了13cm！站立有氧瘦腰腹，无跑跳不扰民，针对肚子大、下腹突出、腰腹赘肉多非常有效，坚持两周腰细一圈，练出腹肌马甲线
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站着瘦腰！30分钟全程站立腹肌训练，同时还能燃脂！（Eleni Fit）
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【Eleni Fit】走路瘦身！30分钟5000步有氧燃脂走运动
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【Eleni Fit】燃脂又塑形！30分钟普拉提瘦大腿+圆臀+瘦腰运动！全程站立
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全程站立！40分钟瘦腰塑形训练，无跳跃新手友好！（MIZI）
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全程站立！30分钟瘦腰燃脂运动，大基数友好！（MIZI）
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全程站立、无跳跃！30分钟瘦腰+瘦大腿训练，快乐打卡！（Eleni Fit）
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【Eleni Fit】燃脂+塑形！40分钟普拉提全身HIIT训练，教你在家瘦身！
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清晨跳它两周见效！30分钟暴汗燃脂瘦全身！无跑跳！新手友好！
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我要向全世界安利欧阳春晓沙漏腰➕帕梅拉收下腹➕日本瘦腰大法！最强腰腹组合！！真的有用10天腰围瘦了5㎝肚子肉眼可见的平坦了组合到一起了方便跟练！
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【Eleni Fit】走路瘦身！30分钟5000步居家燃脂走运动
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帕梅拉30分钟合集！暴汗燃脂+拉伸！
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【Eleni Fit】瘦腰+燃脂！30分钟普拉提腹部核心运动
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全程站立！20分钟快速瘦腰训练，新手、大基数友好！（MIZI）
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【SquatCouple】站立无跳跃！30分钟瘦腰+侧腹强化训练，太酸爽了！
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全程站立！60分钟全身燃脂训练，燃烧600大卡！（MIZI）
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走路减肥！40分钟燃脂走运动，轻松无负担！（MIZI）
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【Eleni Fit】全程站立！30分钟瘦腰HIIT训练，练腹同时高效燃脂！
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全程站立！30分钟下腹部减脂训练，坚持7天看到效果！（MIZI）
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全程站立！10分钟腹部核心训练，日常瘦腰就练它啦！（Eleni Fit）
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全程站立！30分钟HIIT全身燃脂训练，整个暴汗！（Eleni Fit）
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【MIZI】瘦腰燃脂！14天见效15分钟站立训练 无弓步 无深蹲 无跳跃
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巨瘦侧腰！对对对，就是瘦腰侧那两坨赘肉哦！mizi瘦侧腰，瘦肚子，站立有氧！腰围减的很快！练出沙漏腰、小蛮腰！
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【MIZI】40min有氧瘦腰，针对腰腹赘肉多、有小肚子、游泳圈非常有效
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超爱跟练｜30分钟站立训练，新手友好，暴汗燃脂瘦全身，姐姐妹妹动起来，这套减脂操真的棒！
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【Eleni Fit】无跳跃新手友好！30分钟全身燃脂HIIT训练，暴汗瘦身！
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