腕力青年组与专业组的小臂对比，小孩与大孩，左勾手右顶峰，右边是腕力界无差别扛把子昝永正.
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你天赋再高 有他们高吗？ #斗腕 #腕力 #掰手腕
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无敌中国00后，48厘米小臂围度，75公斤单手弯举做组！
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国内臂力棒一线选手，上门交流腕力，他的臂力棒实力验证过了，甩掰极品100非常轻松.
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阳神VS昝永正 2022青岛腕力公开赛
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中国腕力00后最大围度，45厘米小臂，戴政政
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腕力单手玩家现状
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中国腕力圈40厘米-45厘米小臂鉴赏，第一篇章
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不秀一下我的肱二头肌，真当我是HLKK?
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小臂臂围才42，太细了，我都不好意思说我天天在练握力器. #握力器 #训练器材 #握力训练小臂训练
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南方人没见过雪，只能看镁粉炸开的样子.
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力太小了，还没入门.
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老库存了，认证万嘉300.
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有点难度.
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臂围终于突破30了
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离谱的手臂
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比例怪物 70kg内最粗手臂 实拍！
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区区腕力，不足挂齿
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残血常态测试，不是极限.
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手臂用力和不用力的区别
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“都俩肩膀抗个脑袋，谁怕谁？”
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这样的手臂掰手腕练多久才能掰过成年人
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130斤女生的肉量谁懂啊
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赵子瑞决赛秒杀昝永政
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掰手腕速度为王
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切磋全国青年组冠军刘俊隆，大臂接近60厘米，太粗了
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戴政这大粗胳膊
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有行家懂这块石头的含金量吗？拇指握距3.1-3.3cm，四指3.3-8cm带坡度，上窄下宽✊. 《训练器材主页橱窗了解》
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这才是自然的力量
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丹尼斯经典“数汗毛”
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这不是我的极限，只是无奈家里哑铃不够，视频中的哑铃重量分别为50-50-60kg. #160公斤哑铃单手硬拉 #握力 #训练器材主页了解
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小量级腕力选手坐姿弯举105KG
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这二头 宣判封顶
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腕力大神们的幼年形态和巅峰形态
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练啊，累啊，痛啊，不想输啊.
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网友分享三招练就旋前肌
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腕力 拥有麒麟臂的男人——奥列格
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70千克小臂能到40大臂能到45吗
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世界握力纪录保持者们，世界握力前十名，徒手捏核桃对于他们来说，应该是非常轻松）（本视频由本人查找与剪辑，搬运请艾特我） #握力 #握力器 #训练器材
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14岁最强腕力运动员学校里无对手求高中生打压
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臂围大佬