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你的肩膀是不是转错了
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你的肩膀是不是转错了
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肩膀这样转就对了
下巴与肩膀的关系
胸口的感觉
挥杆时如何完美“刹车”来增加击球距离
右臂在上杆时3种错误
右侧身体角度
七字头必练动作
找挥鞭子的感觉
手臂和身体哪个更有力量?
释放与身体的关系
站姿之膝盖的位置
“下”杆的第一个动作
发力就右曲
半挥杆→身体发力✅
高尔夫握杆连接后背、更好发力
7铁稳定200码的具体训练安排来了,稳定的距离有高质量的挥杆外也来源于好的身体素质支撑,按照视频中的训练思路来训练你的击球距离也能大幅度提高
右肘不要外扩
想打好一号木需要做到这几个点
手臂主导与身体主导的挥杆
一号木基础转身
一号木和铁杆手腕区别
顶级球员失误集锦短杆
内or外?
短铁容易啃地
手部与胸口的关系
【高尔夫教学】这三点挥杆技巧,将提高你的发球命中率!
不要拖拽球杆
上杆的开始 引杆
一边向下一边转动
手臂和身体 挥杆以谁为主?
你还在翻手腕吗?
身体主导还是手臂主导?
如何能转身慢
向下加速的感觉
小鸡腿打薄
一号木基础动作练习
千万不要让左肘给你的挥杆添乱哦
外下杆请注意
右胯右膝右脚
腰胯转动最常见的错误