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右肘不要外扩
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右肘不要外扩
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找挥鞭子的感觉
顺时针逆时针
胸口的感觉
内or外?
右侧身体角度
上杆的开始 引杆
不要拖拽球杆
腰胯怎样转是错的?
上杆时的重心
上杆
外下杆请注意
释放与身体的关系
手部与胸口的关系
顶级球员失误集锦短杆
手臂主导与身体主导的挥杆
短铁容易啃地
引杆
挥杆的节奏之一
你的肩膀是不是转错了
下杆左脚要蹬直吗
手臂和身体 挥杆以谁为主?
右胯右膝右脚
七字头必练动作
腰怎么转?
站姿之膝盖的位置
蹬起早容易导致起身抬头
向下加速的感觉
右肘
一边向下一边转动
小鸡腿打薄
一号木基础动作练习
引杆
铁杆怎么打出打痕
核心主导挥杆
一号木铁杆挥杆大不同
左臂的练习
一起来跳舞 跟着舍弗勒的脚步
腰胯在上下杆时的状态
顶尖球员失误集锦铁杆
短切请注意