拳路不稳定，就不要谈重拳！想专业系统练拳击私信我网课
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强大你的体能+技能，这些体能训练方法在家就能练。想专业系统学拳击私信我网课！
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学会这种重拳发力技术，可以让对方的防守不堪一击！想系统学习拳击私信我网课！
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压迫式打法手臂夹的紧，还要有坦克般的底盘！想系统学拳私信我网课，含后期指导！
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沙袋练重拳，你得这么练！全套专业系统训练课程私信我网课！
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准确的重拳发力，是对距离的控制。这几点训练要留心。想系统学拳私信我网课，我指导你！
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你要总这样练摇闪，实战中可能连目标都找不着！想系统学习拳击私信我网课！
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重拳穿透力专业沙袋训练，想系统学拳私信我网课，我指导你，全套专业系统教学！
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初期靠勇猛，中期打技术，高级玩细节！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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你碰到过二把刀的拳击教练吗？这招一适就知道了！想系统学拳私信我网课！
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前手重拳与后手重拳，哪个更重？想系统学拳，私信我网课！
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我平时训练也没这么严厉啊！讲个重拳发力训练细节把学生吓坏了！想系统学习拳击私信我网课！
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张志磊vs乔伊斯拳王争夺战后手重拳发力技术细节！想系统学习拳击私信我网课！
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组合拳打出这种节奏，就从初级小白走向专业拳手了。想系统学拳私信我网课，含后期指导！
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一节专业的训练课，不要因为缠护手带而打乱教练的训练节奏！想系统学拳私信我网课！
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攻防转换的技术细节！看懂练会少挨揍！想系统学习拳击欢迎私信我网课！
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这种单一重拳连击太可怕，拳赛里能打出来的都是高手！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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打拳会抖肩，是检验专业度的标准吗？想系统学拳私信我网课，我指导你！
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得一拳击:后手重拳练习方法
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别在天天研究重拳了，拳击实战中把握住时机才是关键！想系统学习拳击欢迎私信我网课！
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这么讲爆肝拳，大家都能理解吧？爆肝拳穿透力技术！想系统学拳私信我网课！
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初学拳击为啥都会掉手？想系统学拳击私信我网课，我指导你！
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很硬核的干货讲解，每种发力都要练，关键在怎么用！想系统学拳私信我网课！
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漂亮的重拳要在实战中用出来，才叫学会了！希望我的粉丝都能像拳王一样去战斗！想系统学习拳击私信我网课，我指导你！
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教你在失去重心的情况下，还能打出漂亮的转体摆拳！想系统学习拳击私信我网课！
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拳击初级站架与高水平站架，打了实战才知道根本不一样！想系统学拳私信我网课。
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无敌大抡摆，俗称王八拳，利与弊，运用与防守方法！想系统学习拳击欢迎私信我网课！
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拳击重拳发力核心技术，是运用好收缩肌与舒张肌！想系统学习拳击欢迎私信我网课！
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漂亮的重拳一定是设计好的！想专业系统学拳，私信我网课！
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摆拳这样打更重！想系统学习拳击私信我网课！
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练拳击，哑铃的选用是有严格要求的，重量不同方法也不同！想系统学拳欢迎私信我网课，我指你！
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拳击实战技术得研究，研究透，能用出来才是你的。想系统学拳私信我网课，我指导你！
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你被爆过肝吗？说说啥滋味儿！是不是疏忽了这几点！想系统学习拳击欢迎私信我网课！
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拳击步伐手脚协调训练方法！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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比沃尔重拳发力和比赛控制技术！想系统学拳私信我网课
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摆拳，俄式技术是把步伐、重心、拳法放松的同时结合到一个点上！想系统学习拳击欢迎私信我网课，我指导你！
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用好前手拳即可以控制对手的节奏，还可以有效打出后手重拳！想系统学习拳击私信我网课！
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步法训练关键在“稳”，不要花大量时间练那些花里胡哨的！想系统学拳私信我网课！
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体能分综合体能和专项体能，知道练这有啥用吗？想系统学习拳击私信我网课！
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拳击实战比赛中个子矮，突不进去你就这样练！想系统学拳私信我网课！
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学员们，井上尚弥的这几招我曾经讲过八百遍，还有印象吗？想系统学习拳击欢迎私信我网课！