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京东 11.11 红包
太极拳哪里是绵绵无力?今天跟大家分享实用的太极拳的接手,看看有什么不同
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今天给大家演示太极拳中白鹤亮翅和初收的用法
太极所谓的四两拨千斤、借力打力,其实都是瞬间的换点,是非常科学的力学技巧
呼吸之法,是过去习武人不传之密,但实际大道至简!
今天给大家聊掤劲,和所谓的借力打力的秘密
螳螂拳勾手真实的意图
武术格斗里最重要的就是距离感和方位
今天跟大家浅谈一下,郭云深先生的半步崩拳打天下的崩拳,是怎么回事
今天跟大家聊聊什么是武术中的整劲和棚劲
今天给大家聊聊武术里的变位和方位移动
今天给大家讲讲通背力和老人们说螳螂加八卦
跟大家聊聊螳螂拳的轱辘锤的应用
解密武术中指法与拳法给对手带来的眼前压力有什么不同
今天聊聊螳螂拳,希望大家客观看待中国传统武术,也请各种“大师”们口下留情,不要过度吹嘘
给大家聊聊什么是武术中的三关其实是不同的距离感掌握
今天给大家聊聊中国传统兵器单手剑的运用
此拳将气质驯至中和,气固而神自完,祛病延年,可操左券!
陈氏太极拳小架——快架!现在已经很少有人这样练了
形意拳猴爬杆据说是当年孙禄堂先生的绝活,任何武术都要快、准、狠
俗话说丑把式,俊功夫,今天介绍几个传统武术中实用腿法
给大家分享一些螳螂拳的实战应用
最早推手和现在推手的差异性很大。过去的目的性很强现在的偏于健身
街头防卫什么最好用?形意拳——撕拉带
太极拳分练法、演法、养法、用法各不相同,只有明确了才能达到目的
今天费大家解答一下太极拳的几种练法,练功的、练养的、应用的
今天给大家介绍螳螂拳里边比较特殊的一种手法“秘肘”
今天聊聊寸拳的应用方法和形意拳炮拳的应用方法
手快不如步快步快不如身快。移动中的打击才真实有效
内家拳一定要练好的两个能力!
今天给大家聊聊传统武术的膀力。熊膀是什么
太极十年不出门,形意一年打死人。有时候一个字的错误会影响整个拳种
今天给大家聊聊李小龙的上击拳,浅谈咏春的标指
今天给大家聊聊过去成为一个拳种的必要条件,不是现在随意创一个就是一个拳种
2分钟详解:既能攻又能防的散打绝招——侧踹腿!
第八届大青山太极拳邀请赛圆满结束,比赛倍受关注,太极的传播任重道远
今天给大家讲讲在武术或搏击中小臂的应用方法
擒拿加跤,越练越高
天下武功唯快不破,今天给大家介绍一种螳螂拳比较原始的练法:猫洗脸
曾经横扫日本格斗界的腿法,同样的腿法,多样的角度
拳好学,劲难求,拳架空,桩中求。
不管什么拳,身法步法手法都不可缺,手脚要齐到方为妙