太极所谓的四两拨千斤、借力打力，其实都是瞬间的换点，是非常科学的力学技巧
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六旬太极老师傅大战体院摔跤小哥，结果~
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借力打力顺势而为，阴阳转换架构完整
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呼吸之法，是过去习武人不传之密，但实际大道至简！
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神奇的下盘结构力
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武当陈师行分享感悟，学太多没用的东西就是消耗自己
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咱们聊聊太极形意八卦内家拳那点事
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太极能不能实战？先跟我一起看看太极的攻防含义
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太极不能实战？！啪，摔你一大屁兜~
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你以为的太极VS实际的太极
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氣的练法中阶【秘传】
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陈拳（陈式太极）打的好不好？一招金刚捣碓功！
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成年人也能再长高｜练完这里立马长高1-4cm
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拳好学，劲难求，拳架空，桩中求。
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手快不如脚快，脚快不如身快，打拳时的整劲
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太极不太急，功到自然成
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太极拳是后发制人吗？是你的眼睛骗了你
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今天给大家聊聊，拳术里面的指上打下，摔打合一
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什么是太极拳，真正的太极拳是身体达到的某一种状态，在这种状态下打的都可以叫太极拳
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跟大家聊聊截踢，打铁还需自身硬，身体没有练出来，再好的招式也没用
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中平枪，也叫枪中王，枪随腰走，状似游龙！
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擒拿加跤，越练越高
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跟大家聊聊螳螂拳的轱辘锤的应用
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俯之则彌深 仰之则彌高
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太极诗人陈师行演绎太极十三势片段：一副流动的阴阳画卷，一个与自然对话的诗人
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三十年前的太极拳和三十年后的太极拳#三十年前的太极拳VS三十年后的太极拳#有一种新潮叫太极
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太极拳到底应该怎么练？这个拳到底有多难？
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武术中的接手有没有用？三个方面来分析！
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武术套路到底有没有用？今天跟大家聊聊
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「疑问」谁能告诉我，用太极拳的这一招来防身自卫，算互殴吗
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给大家介绍一个传统武术中练擒拿抓力的辅助器械
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过去江湖中的抱拳礼和现在武术中的抱拳礼的差别是什么？
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大师范儿（传统武术都被这种玩意儿糟蹋了！）
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今天给大家聊聊武术里的变位和方位移动
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打套路要有目的，不然就是花架子
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给大家聊聊什么是武术中的三关其实是不同的距离感掌握
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今天给大家聊聊中国武术里边的腿法的使用方法
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今天给大家聊聊太极拳的刚与柔的关系，接手要柔，打人要刚
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给大家聊聊传统武术的拿法与鹰爪力
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中国传统武术中肘锤不分家，聊聊太极拳中暗肘的应用
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划了靶子真实的应用以及其中的秘密