太极拳分练法、演法、养法、用法各不相同，只有明确了才能达到目的
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太极拳的右蹬一跟的用法，大家注意上步的角度
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太极拳实用起来是什么样子？用法和套路还是有一些差别的
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什么是太极拳的阴阳，阴阳就是大小开合伸缩矛盾等并不玄幻
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太极拳到底应该怎么练？这个拳到底有多难？
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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最早推手和现在推手的差异性很大。过去的目的性很强现在的偏于健身
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太极拳里藏着的腿法和靠法
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今天给大家聊聊武术中的演法打法和练法的区别
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太极拳是后发制人吗？是你的眼睛骗了你
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现在的传统武术为什么不能实战，就是因为丢失了很多重要的东西
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前窜一丈还不够，近打只在一寸间，太极拳当步行如猫
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什么是太极拳，真正的太极拳是身体达到的某一种状态，在这种状态下打的都可以叫太极拳
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今天费大家解答一下太极拳的几种练法，练功的、练养的、应用的
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让太极拳能用的四种练法，其一
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马步要会扎，不能是死马
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真正的开胯是什么，人体分三才，天地人一气之贯穿！开胯的目的是提挈天地，把握阴阳！
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给大家讲讲练拳时膝盖疼的原因。你有这些问题吗？希望此视频能给你帮助
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咱们聊聊太极形意八卦内家拳那点事
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甄子丹母亲打太极拳，原来这才是高手，不愧是宗师级人物
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划了靶子真实的应用以及其中的秘密
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源自于清朝皇家卫队—善扑营的擒拿技术。干净利落，那叫一个地道！
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心意拳学会踩鸡步，也就学会一半了
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给大家聊聊传统武术的拿法与鹰爪力
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钻拳似水，见缝插针，拳要活练，不能死打
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和大家聊聊防踢裆的一些方法
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两指为勾，三指为拿，今天给大家聊一聊传统武术勾手的用法
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太极拳哪里是绵绵无力？今天跟大家分享实用的太极拳的接手，看看有什么不同
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浅谈形意拳的十二形是怎么应用和虎抱头的应用
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没有目的的空击，就像没有灵魂的传统武术套路一样，目标不同出现的结果也不同
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为什么传统武术说起腿半边空，今天陪练老师以身试法
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所谓的“绝招”其实是由很多的基础动作累积出来的一个简单动作
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拳论中所谓的“拳无拳意无意无意之中是真意”现在的话讲就是条件反射
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跟大家聊一聊真实的沉肩坠肘是一个什么样的状态
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借力打力顺势而为，阴阳转换架构完整
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传统武术所谓的明劲就是明白劲路的走向，所谓暗劲就是把明白劲路打活
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练拳与身体的操控性，身体操控的越好打拳越自由
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太极能快能慢并不是只有慢慢的叫太极快快的就不能称之为太极。
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为什么说初学者不要模仿拳王，因为他们在各种角度打击都不影响发力
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劈拳似斧一气之起落，今天给大家聊聊劈拳的用法
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实战太极拳，你能接得住么？