学游泳怕水怕沉？可以这样避免呛水，并且5秒可以让身体漂浮起来！
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怕沉？5秒解决
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学游泳第一步，不再怕呛水
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学游泳必须先学漂浮，漂的越好游起来越轻松，如果你需要学或者游泳时下肢沉，可以先拿下漂浮基础，磨刀不误砍柴工🐬
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仰卧漂浮技巧，感受仰卧躺床上的感觉
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蹬池壁滑行是不是很简单？但也很重要！它是学游泳的基础，也是比赛时提高成绩的垫脚石。
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学游泳怕呛水、喝水？可以这样试试，不再呛！
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蛙泳最难的一步，能连续完成5个可以游起来！想不想试一下？挑战三节课游起来！🐬
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觉得自由泳难的看看这口诀，教你轻松游起来！🐬
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蛙泳最难的一个配合动作，借助浮板能完成5个可以游起来
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仰泳可以这样学！画两个圈可以游起来。
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想游好蛙泳？收好这最基础的蛙泳腿技巧。
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浅水区站不起来？可以试试这方法，轻松做到。
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是不是游泳时比较想尿尿？原因在这
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小姐姐蛙泳第二节课，不怕水的都学这么快吧？大家第几节课可以游起来？
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自由泳前滚翻动作太难？因为你没注意这些要领！
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自由泳换气技巧，觉得自由泳换气难的可以这样试试，多打腿为主，加上身体旋转轻松畅游！🐬
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学游泳主要学的是换气，可以这样试试，避免喝水、呛水的好方法，熟练可以游泳时轻松换气。
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零基础学游泳自由泳
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学游泳第一步，尤其怕喝水呛水的，熟练后方便游起来时换气。
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自由泳换气头沉和动作乱怎么办？可以这样解决，轻松畅游。
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抬头蛙泳可以这样练，会蛙泳后可以轻松做到
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蹬池壁滑行，你一开始是不是身体晃？
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什么泳姿可以扛洪水？没有！但踩水实用点，雨季有必要学踩水，平时游泳、玩水时也方便使用。
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敢不敢憋一口气，去看世界蕞深泳池
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想学最实用的泳姿吗？可以试试反蛙泳，实用并且简单，动作要领在这
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新学期，游泳不能落下
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学游泳可以这样练换气！
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暑假的正确开启方式，这方法可以让小孩解暑的同时开心度过，从而积极增强体质🤔
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自由泳打腿可以前进慢，甚至可以不前进，但不能沉，否则游起来累。喜欢自由泳的可以这样练基础！
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优美的仰泳学不会？先学学这打腿基础，加上划水可以轻松畅游起来🤔
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我们学会游泳吗？
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自由泳下肢沉？一起来探讨原因，对症下药畅游起来
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还记得初学游泳的样子吗？像不像初学的你？
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练蛙泳腿可以别最求太完美，根据自己的情况可以这样轻松游起来🐸
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仰泳打腿技巧，练好仰泳游泳会变得更轻松、优雅，我们可以先拿下最基础的打腿
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踩水累和难？可以试试简单又实用的抬头蛙泳，会蛙泳后可以轻松游起来🐸
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蛙泳划水比较复杂，我们可以这样简单地学，一招轻松游起来！
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自由泳打腿前进慢？可以这样试试
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蛙泳最难的一步，连续完成5个以上动作，可以游起来！🐸