140kgx5x5@69'05kg
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
150kgx3x2@67.55
...
152.5kg@rpe9.5
...
80天后赛拉241（W1强度日）
...
W6D2.175kgx4x3@67'45kg
...
低杆150x2@rpe9.5@68.75kg
...
最大化开发vlog1
...
直男帅哥肌肉放松按摩
...
13岁自重60KG小女孩杠铃深蹲165KG
...
硬拉强度日最后一个（192.5kg）看看质量@67.90kg
...
51kg女生负重山羊挺身80kg
...
152.5kgx3xx2@68.70
...
top ：145kgx4x2 back：130kgx5x2@bw：68.85kg
...
今日心得：每一组当作人生中最后一组做，132.5kgx5x5@68.55，放下虚荣做容量
...
今天155的最后一个
...
66拉307.5，战斗到底，死斗！这或许就是力量举
...
力量举大佬假扮成清洁工，在健身房上演扮猪吃老虎
...
80kgx3（起杠继续优化）
...
带伤第一次大相扑硬拉极限150kg
...
130kg深蹲4*5和135kg硬拉3*5
...
今天推35kg 5*5 自重41.0kg
...
77.5kg@RIR3
...
【全网最细】泡沫轴使用方法
...
150x3@rpe9.5
...
147.5kgx5@rpe8.5
...
晶晶健身丨2024.07.30丨周二 早课丨肩腹力量训练回放 #晶晶健身 #晶晶力量训练回放#晶晶力量训练跟练
...
深蹲恢复第46天120kg5个组
...
手机玩好了也能瘦！！不跑不跳！只躺着！
...
小哥哥腿真长啊
...
横版投屏自用【费教练】7月1日~7月7日周力量训练合集（本周已更新结束）
...
109kg都是动滑轮省力？那乐刻蝴蝶机夹胸134kg好了，怎么单手双手发力感受一样呢？
...
30min无跑跳合集🔥零基础燃脂，有氧暴汗健身操✅带拉伸
...
俯卧撑正确做法
...
深夜又看了伍哥的视频，有点睡不着了期待
...
与其等风来 不如迎风而行
...
🇫🇷运动员在巴黎奥运会期间伙食到底怎么样🤔
...
【Selina徐佳哲】25分钟🔥全身训练- 全程站立
...
跑步和增肌的双修流建议
...
硬拉155kg力举新人求关注，会越来越好的
...
动作框架建设