今天推35kg 5*5 自重41.0kg
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高三文化生周末回家怒翻120kg，体重68kg
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菜鸡车的第一个钻石俯卧撑
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女兵引体向上
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不断尝试俄挺低团
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女大学生深蹲137.5kg庆祝毕业
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这周也在努力恢复 有、进步
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硬拉恢复训练日
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上个视频的正面拍摄，育才高中拉丁舞表演
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引体负重10kg了，感觉最近一个月拉力没怎么练但进度还行
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我的第一个引体向上
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人生第一次推绿片耶 35kg*3 rpe10（bw42kg）
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一些近期宿舍健身记录
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就20kg，看看技术
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16岁女生与卧推架的搏斗？（什么鬼）
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手机内存不够了 近期健身记录打包发一下。
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W10D1 泽奇深蹲110kg
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虾哥这身材竟然能做65kg卧推，妥妥的开了
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弱弱问一句100KG做组什么水平？
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今天卧推35kg*7 体重41kg 减载还放飞自我推到rpe10。。。
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冲击一下100kg卧推（菜菜勿喷）
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练一年终于可以推50kg了
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深蹲35kg我唯唯诺诺 卧推35kg我重拳出击 今日蹲35kg 实力推21kg 体重42kg
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车车不断折刀俯卧撑的一晚 救救
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07年女高卧推60kg降重不降力
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第一支视频求三连！
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27.5公斤哑铃卧推
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12个（半程）引体
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平板卧推板凳的正确用法
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你卡到第几个动作？
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15kg竟然能咬牙自己启动啦 果然碳水大法好哇！
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95%体重卧推是什么水平、是菜鸡
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25公斤哑铃推肩，你可以吗
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不适合穿正常衣服的一具躯体
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高一学生。我能背着我妈妈做引体向上啦，开心
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小女孩误入健身房
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今天有氧训练！减脂减脂！！！
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这哥们在练哪呢？
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深蹲100KG 算入门了吗？
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最近一周的健身日常
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又菜又爱努力的天坑博士一枚呀、