京东 11.11 红包
同样是学太极，你想修养自己，还是打人？
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试试这个桩，就从10分钟开始吧！
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武当太极二十八式（背后跟练版）
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练马步的好处是什么？
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站桩教学|武当袁师懋道长亲授班教学【站桩】完整版
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道门【混元桩】教学 所谓百练不如一站
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“为什么我不能打坐？”
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武当武术基本功（马步、弓步、站桩、压腿）系统教学及演示
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应该如何“认知”太极拳？
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道门【无极桩】教学 无根无极 万法自然
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神乏是因为气虚吗？
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为什么道长要强调马步，而不是练气？
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武当袁师懋道长直播解答精选：气血虚适合打坐还是站桩？
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真这么快，那我不原地飞升了？
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“神都没有你跟我谈气？”
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学站桩时要感知“气沉丹田”吗？
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觉得修仙太难，武术也很飒啊！
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我承认阁下可以很快，但你能慢吗？
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多年不见，又在武当一起打太极拳
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袁师懋道长：我展示完，到你了！
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武当袁师懋教修炼：太极修炼之法①学习篇
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这就叫“空运河车”！
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正是修行时，加油啊！
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像这样的考试，武当山每周一次！
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【解惑系列02】站桩时胸闷是怎么回事？
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禁止（划掉）……可以对号入座！
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为什么推荐现代人打太极拳？
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“无忌，太极拳的招式你都记住了吗？”
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我时间短，太极、站桩、打坐，武术基本功该如何取舍？
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无极？太极？两仪？这都是什么功夫？
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太极拳修炼第一步
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腿太长？不存在的！
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何以长生？保持呼吸！
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是不是你心中修仙门派的样子？
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袁师懋道长武当太极拳108式（快打版）
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001-第一节课如何气沉丹田介绍——武当汪师智—长安师智-太极拳16课时
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想放弃时，该如何激励自己？
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晒不黑的人，以及该如何调整压力的家庭
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丹田呼吸法教学 气沉丹田练习 武当秦师宗
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钱花不完也是一种烦恼啊！
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强肾马步桩细节来啦