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77/经过昨天的放纵,今天果然长秤很多,昨天放纵餐给我吃伤了,今天一点都不饿
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95/秤竟然坏了,今天买了新的秤,慢慢等待吧
抽完血肯定要吃好吃的补补身体
虽然我在减肥,但我真的不想运动
今日份的鼓励,希望能给减肥的姐妹带来一点动力
大体重女生的减肥记录,今天终于下160了
即将减肥上岸,心态超稳定
这个视频很长,我拍的不太好
昨天回来太晚了,没有去拿体重秤,今天才拿回来的,明天更新体重秤的视频
今天已经恢复的放纵餐之前的体重了,加油继续减肥
虽然我的体重没有下降,但是我的腰围已经小了很多
87/蛋断重启,今天久违的量了一下身体的围度,还是有变化的
体重下了一百二,全素卷饼也挺好吃的
55/今天是沉浸式体验我工作的一天
79/今天有一个小伙伴跟我反馈说他遇到了平台期,但是看到了我的视频,受到了鼓励,我真的很开心
今天一整天,果然都不太饿,没吃什么东西
运动打卡第五天get✓,今日运动45分钟
72/今天的体重真的是给了我一个大惊喜,但感觉明天应该会涨一点
八月减脂开始啦,八月份目标120斤
74/被自己蠢笑了,吃个凉拌菜还被自己辣住
63/有小伙伴想让我测评一下白芸豆,我查了一些资料
体重持平了,休息在家就很容易吃多,又是吃撑的一天
今天一天吃了一个火龙果,昨天晚上做了一个噩梦
65/瘦瘦看到我吃鱼一直在对我喵喵叫,表示他也想吃
今天就收拾东西回家了,好几天不见瘦瘦了
都想好八月份的目标了吗?
离目标越来越近了,现在天气太热天天吃凉拌菜
今天终于去体检了,提前结束去逛了商场,商场里面竟然有个庙
这两天调整了一下心态,最近同事也要跟着我一起减肥了
32/终于下了140斤,开心 离目标又近了一步
92/今天测试蔬菜断,瘦瘦今天给了我一个大惊喜,然后被我关禁闭了
体检各项指标还算正常,只有部分有些偏高,我买的体重秤一点都不准,有没有小伙伴给我推荐一下?
46/为什么来姨妈腰会这么酸呢?要是不腰酸就好了
38/又涨称了,月底的涨称时刻
53/今天有小伙伴问我,所以我再次跟小伙伴说明一下我减肥的事情
希望我在十号之前能够达成我的目标,现在又开始上晚班啦
甜品果然能治愈人心,感觉牙都不疼了
47/我竟然有被怀疑假吃的时候
33/今天的菜咸了点,月底就可以安排放纵餐了,开心
42/天气这么好,一定要出去玩一下呀,下午回来又打扫了一下大卫生
36/果然涨了不少,蛋糕的威力还是大啊