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双打被动化主动，是靠自己动脑子抢出来的，不是等出来的。对手失误是一时的，双打中的打法意识，去抢主动才是自己需要掌握的。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球双打轮转
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双打网前保护面积大，能占取绝对主动。多跑多练这三种步伐，能提高你的双打抓网意识。#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球步伐训练 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服
单打常见的三种错误
双打拨腰位是很常见的回球线路，对手两人没有配合的情况下，前后都不好接。赶快学起来吧。#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球双打教学 #川崎巧克力 #羽毛球接发球
网前的扑球意识是需要多球来培养的，区分开扑球和抹球，网前也能一击得分 #李炳毅 #羽毛球 #川崎羽毛球服 #羽毛球扑球教学 #川崎冰淇淋
高质量底线推挑给昆拉武特控麻了！石宇奇战术针对将昆昆打崩！2024年亚锦赛
网前节奏多变才能掌握主动
超近低视角欣赏印尼男双高质量对局 - 4K 试看片段 -
迄今为止最详细的接杀技术分析，刘辉教练三级接杀理论，从取位意识到动作，不看错过十个亿良心教学
单脚起跳挥拍的练习方法，右脚脚尖侧身向右，不要对网，不然髋都没侧过去，何谈转髋#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球单脚蹬转 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服
后场杀球压不下来，那就尝试先在网前练习下压，从分解动作到连贯动作，再慢慢向后挪。就能找到感觉 #羽毛球 #李炳毅 #杀球教学 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服
鞭打如何更有效发力～#广州星希望#星希望彭程
双打必学的六个连贯意识
杀球压不下来？来看看动作细节。打好基本功，保持动作的一致性，很重要。#李炳毅 #羽毛球 #川崎蜘蛛侠 #羽毛球杀球 #羽毛球杀球教学
头顶区半侧身突击步法教学！超实用实战步法！
单脚起跳挥拍的基基本学习顺序，一看就懂，如果总同手同脚，就不要着急拿球拍，先把脚上做对。#李炳毅 #羽毛球
20种网前基础球路，正手10种，反手10 种，不会的要赶快学习掌握哦 #李炳毅 #羽毛球 #川崎巧克力 #羽毛球网前技术
养成羽毛球双打随时反击的意识
网前蹲封不可取！缺少制动性和灵活性，出脚下位最理想！
网前假动作，假放返勾。高点的变化能让对手措不及防，学起来！#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球假动作 #川崎羽毛球服 #川崎冰淇淋
羽联为什么限制球拍长度
后场动作不连贯，又觉得挥拍枯燥？和搭子比比谁扔球扔的远～输了的奶茶🥤#羽毛球 #李炳毅 #体育 #羽毛球扔球教学 #川崎羽毛球服
发后场都会了的话，那来学正手发网前球#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球正手发网前球教学 #川崎羽毛球服 #川崎冰淇淋
羽毛球两种上网，两种后退步伐演示。多跑多练～ #李炳毅 #羽毛球 #羽毛球步伐训练 #川崎复古球鞋 #羽毛球老爹鞋
跑主动步伐回一步，跑被动步伐回两步甚至3步，模拟出对手的回球速度，去跑步伐会事半功倍。训练也是一样，多球要有节奏。初学者如果对不上步伐节奏，训练效果会很差
双打推压后一般都是推哪边，压哪边，不能老是守在中间，两边有可能会去哪边都来不及。封抓一边的同时，也并不是说完全将另外一边给队友，还是要根据抓边你的后推情况来定
【反手被动球】三个方法！解决对手总把回球打到反手角的难题！
反手搓勾推，记得顶拇指👍🏻👍🏻👍🏻#李炳毅 #体育 #羽毛球
两种吊球都分别能走直线和斜线的线路，多练多想，变成一名合格的拉掉突击选手！#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球吊球教学 #羽毛球发球机 #艾迪宝a260
30s改掉球场坏习惯，让你的球技暴涨
杀球这么练，打一个让一个不吱声#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球杀球 #川崎羽毛球服 #川崎冰淇淋
捡球也能这么🆒拿起球拍放好球头，赶快爬起来试试#羽毛球捡球 #羽毛球 #李炳毅 #川崎巧克力 #羽毛球捡球教学
新手不知道从何学起，或者老手想改架拍动作，来看这个手上脚上需要注意的定点分解挥拍细节。#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球挥拍教学 #羽毛球基础教学 #川崎羽毛球服
基本功发力正确，再去变化高吊杀，动作五花八门，打习惯了，后面的每一步都是瓶颈，改错误习惯动作真的不好改 #李炳毅# #羽毛球
刘辉教练小剧场：雷霆100杀球能有多重？
双打的基本跑位，起球平行站，下压前后站。你记住了么～ #李炳毅 #羽毛球 #川崎冰淇淋 #羽毛球双打跑位教学 #川崎羽毛球服
双打中想和队友有更默契的配合？尝试分边去抓对手的球路，抓左抓右靠观察对手接发的习惯球路，发球队员自己去判断。如果发过去球等对手球回出来再启动…那就只剩被抓被动了
“被羽毛球耽误的高级保洁员”
都想学双脚跳杀，他对身体素质，身体控制力都要求很高，双脚👣都要退到球正后方，很关键。 #李炳毅 #羽毛球
双脚跳杀，从不拿球拍开始练起，有足够的身体能力做支撑，动作舒展的同时也能最大限度的借助身体上的力量去发力。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球双脚跳杀 #羽毛球发球机
还原球场上不同气质类型的羽球人
