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学会拜佛,防守起飞不用愁!知道原理4种方式随你切换!
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你知道大力运球目的是什么吗?95%的人都是在瞎练!毫无意义!
面对防守人运球经常被断很失落怎么办?学会3种运球方式,讲真谁来都断不了你的球
改变一个小细节!防守容易起跳!而且突破明显有力!
为什么小姑娘可以轻松站投中线三分?你投三分那么吃力?为什么?
为什么nba球员打球喜欢一跳一跳的?知道原理你就是节奏大师!
想拥有独一无二的连招吗?拖曳步+垫步+拜佛=3连击!随意搭配!
学点单挑的小技巧和套路!帮你从容面对防守者!快速过人!
防守封盖技巧!一个小细节,进攻人见你就怵,命中率直降到冰点!
攻击前侧脚是对阅读防守最笼统的定义!锁定防守才是最高级的阅读
经常很多兄弟会问,在内线一遇到高个子就怕被帽,学好这几个技巧 #篮球技巧教学 #阅读防守 #阿里老乡干货满满
不准?投篮无力?看再多投篮技巧不如先学会借力!投篮准的都在用
为什么投三分非常吃力,感觉篮球像铅球一样?改变一个细节,让你站投,超远距离都无比轻松!
输的很彻底!全方位压制!技术,防守,进攻!身高优势也强行变劣势
遇见强悍防守封堵怎么办?一个脚步,3种方式!让你轻松摆脱一切!
我现在2种姿势投三分!随意切换!共同点其实都一样!
一次变向拜佛!重心转换是重要!
拜佛前加一个刺探,你会发现有不同的效果。#篮球教学 #拜佛过人 #过人技巧
【Lynn】可能是你见过最详细的抛投教学
你想提升投三分的射程和准度吗?记住一个字即可!命中率极高
成为优秀的中投靓仔!你就差这一步!只要出手!十拿九稳
为什么同样的一步过人差距那么大?欧洲球手的技巧运用更精准!!
粉丝:自己一个人练比较准,一比赛看到防守就慌手型也变,也不进球了,咋办啊?
澳洲归来的恶鼠,一个细节变化非常大!运球衔接更流畅,打法很美式
胯下运球过人,只需调整一下你身体的位置,高速行进想失误都难!
为什么投三分吃奶的力气都用上还是短一截?起球过程中有一环节至关重要!
球商如何提高?
只练一招!弱侧手转正!增加攻击性!
屈髋发力已到位!不管什么距离已进入射程!
遇见狗皮膏药怎么办?分享一招!逼的越紧,越好用!
学会使用垃圾话!球场上确实管用!
球友:伊恩,打球经常被防守人背后掏球怎么办?3招帮你解决问题
实战为什么进攻选择单一?没有爆发力?节奏没变化?选择正确的运球重心很重要!
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如何快速提高全场能力?培养意识!意识!意识!
1个简单动作,让你突破速度增加30%,第一次用小心摔跤!
“教练,这防个damn啊”
你想让球粘在手上吗?3种练习方式,随心所欲掌控篮球真的好爽!
投篮脚步和持球位置才是3次运球的真谛!不运球才最有威胁!
为什么单挑经常被一步过?90%的人用全场思维来打单挑!不过你过谁?
三次运球单挑不代表高效!!也体现不出能力!!