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京东 11.11 红包
粉丝:自己一个人练比较准,一比赛看到防守就慌手型也变,也不进球了,咋办啊?
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男人之间的战斗!这该死的好胜心!(上篇)
输的很彻底!全方位压制!技术,防守,进攻!身高优势也强行变劣势
球商如何提高?
想轻松运球过人最大的威胁是什么?
为什么小姑娘可以轻松站投中线三分?你投三分那么吃力?为什么?
你知道大力运球目的是什么吗?95%的人都是在瞎练!毫无意义!
大部分教学通过放慢去解读一个动作的脚步!我可以负责的告诉你,篮球你永远打不明白!实战根本用不出来!
遇见这种防守你会如何应对?
你会沉球吗?“沉球”“沉球”真的沉的是球吗?90%的人是错的
攻击前侧脚是对阅读防守最笼统的定义!锁定防守才是最高级的阅读
最近一直在打比赛!从中获得更多好的实战好思路分享给大家!
球友:伊恩,打球经常被防守人背后掏球怎么办?3招帮你解决问题
沉浸式单挑!
最近三分我自己都害怕!
每一种运球方式区别很大!不要搞混了!不然你再练也白费!
打球是不是很容易累?缺少爆发?一个技巧!让你拥有持久战斗力!
跟着练4步!大幅度变相交叉收入囊中!
眼花缭乱的技术动作,信不信一句话能让你学会并且实战中立刻见效
成为优秀的中投靓仔!你就差这一步!只要出手!十拿九稳
改变一个小细节!防守容易起跳!而且突破明显有力!
训练命中率达到95%以上!才能稳定实战命中率!不然神一场鬼一场!
没篮是什么滋味?
被研究透了!得分越来越难!
10年前的小朋友也长大了!给我吃力量了
找到了一种很新的打球模式!
练习身体协调性!稳定性!
1年你也学不明白的动作,15岁新手轻松掌握!是不是感觉很神奇
防守封盖技巧!一个小细节,进攻人见你就怵,命中率直降到冰点!
全场实战!给兄弟们上一堂反击快攻课!
195移动锋线真难防也真难攻!面积太大完全被笼罩!
每个打球的人都有自己的过人绝招吧?
一打比赛脑子空白?分享球场经验,让你少走弯路,轻松拿捏对手!小白进阶大神其实很简单!
屈髋发力已到位!不管什么距离已进入射程!
很多人问我协调性差,很多动作做不出来怎么办?球和身体是有先后顺序的,出现错误导致你运球很蹩脚
你是不是存在运球无力?找不到运球发力感觉?运几分钟就很累?很神奇,一个方法,让你力大无穷!
不愧是球馆的馆长!运球有点东西!
投篮脚步和持球位置才是3次运球的真谛!不运球才最有威胁!
半场打球正确方式!忍不住多看几遍!
为什么投三分乏力不流畅?合球位置不对就会导致你出手力度短一半