京东 11.11 红包
寒假冬训最后的进步机会
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一天进步三次 这你受得了吗 #篮球特训营
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丁文静
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带你上的好兄弟 冬训沉淀起来！
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初中生没有打校队 控球能练到这种感觉很不错了 （暑假特训营开始招生啦）
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多和厉害的人打球 你的进步才会更大
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大学生活的最后一舞。
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这样练 节奏提升很快
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把难的动作简单化是训练师该做的事情
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给大家分享我的绝招了哈哈 比赛当中这招yyds 学起来！
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是个说法 好好练球
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启动第一步俯身加速训练
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分享更高效的训练方法
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特训营整体环境来啦 欢迎大家！
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一节课能够感受很多东西 改掉一些不好的习惯
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认真把一件事情做好就很酷 国庆特训4天 期待你的加入
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敢相信这是五年级女生的控球吗
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如果热爱它 就请把它做到极致 分享女篮训练日常
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下雨天真的很烦很烦
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最好的训练计划是持之以恒 是不计回报的付出与热爱
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控球是件小事 但它陪伴了我十年 给我带来了很多快乐
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这样练习不就养成不看球的好习惯了吗hh
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做动作是为了让防守变得更被动 让前侧角变得更清晰 最后的练习方法很实用～
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一个细节 学好变相 压低重心再做变相
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篮球一半是进攻 一半是防守 喊你不会练防守的兄弟来看看！重庆暑假篮球特训营等大家～
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终于大打小了哈哈
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单挑娱乐
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训练师特训营 学习得是思路 不是方法
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特训营第一天！训练氛围拉满！
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看了这个视频你会觉得过人也很简单
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体考的同学们 加油！心态！
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篮球是一项对抗的运动！
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适合体育生的爆发式起跑
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175打到全国总决赛真的是一件不容易的事情 运气就是机会来临的时候你刚好在努力 永不放弃！
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下课了和同学娱乐局 体院的人都是吃什么长大的
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投篮脚步细节（投篮基本功）
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他每天都监督我训练#转场
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看完这期 让你发现新大陆
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继续分享转身手部细节 转身是比赛中经常运用的一招 把细节做好 大胆去实战 才能转换成自己的东子
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防守保罗乔治 进步不能停
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五年第一次闯进决赛 走下赛场一切从零开始