这样练习不就养成不看球的好习惯了吗hh
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分享更高效的训练方法
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初中生没有打校队 控球能练到这种感觉很不错了 （暑假特训营开始招生啦）
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篮球赛场壮熊帅哥被蹬踏裆部
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和职业队的交流赛 在防守放水的情况下 依然用我的半转身节奏hh
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悬浮球技术动作！
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分享第一步的启动练习方法 越练越快
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只要任意学会两招 一般的野球场过人不是问题！
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一个细节 学好变相 压低重心再做变相
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给大家分享我的绝招了哈哈 比赛当中这招yyds 学起来！
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给大家分享一步急停跳投的干货练习
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玩归玩闹归闹 别拿训练开玩笑～
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每天这样训练能不变准吗
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职业球员给我最大的感触就是左右手基本上很均衡 这和从小接触的训练体系有很大的关系
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实践能力很重要 但最好也要有一定的理论依据 分享弹跳力训练
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校园行没失手过 下一站 重庆纹理会有惊喜吗？
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分享防守断球的时机
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控球这件小事 就算是你不用正确的方法训练 只要时间 量达到一定的程度 球感自然不会差 但是投篮不行
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把简单的东西做好 把基本功夯实得更牢固才是应该学的篮球技术
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最好的训练计划是持之以恒 是不计回报的付出与热爱
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对于小个子来说 节奏和中投就是王道 因为三分球太容易被干扰
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如果热爱它 就请把它做到极致 分享女篮训练日常
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特训营整体环境来啦 欢迎大家！
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篮球是一项对抗的运动！
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非常干的投篮训练
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后卫思路课！暑假特训营等你来战！
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接着上个视频看 学会半转身！
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人球结合训练非常关键！
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后卫必须要学会的一招 因为简单高效
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你们离晃倒人可能就差这一个细节
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前面是无球行进间脚步热身 后面是快攻及挡拆掩护跑动热身
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你认为你能打过这个女生吗
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急停跳投在比赛中非常实用 大家一起练起来
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cba球员的基础控球训练
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看了这个视频你会觉得过人也很简单
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原地的干拔跳投 首先是发力顺了 后面才会有稳定的命中率
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分享突破的技巧与时机 很好的训练方法
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这招在实战当中是容易做出来的 练习了大胆的去实战 从无到有 会有一个过程
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大学生活的最后一舞。
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特训营第一天！训练氛围拉满！
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篮球