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京东 11.11 红包
投篮准,还要有假动作护航。
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又一个大坑:侧肩投篮
顶肘大忌-投篮的巨坑
会手腕发力就是鸟枪换炮
投篮的后旋规律
投篮万能练习法
单手投篮练习大忌
投篮发力手腕后倒科普
两分钟学会抬球
投篮不稳+放松=自残
千万别瞎学-科学的才是对的
这么烂的姿势何以教投篮?
重复性是投篮准的必要条件-快练极限限位
哈登的顶腕式投篮
练好核心,投篮更稳
根治向前冲!投篮必须控制好重心。
清晰的发力模式助你稳定发挥
投篮用对腿-锦上添花
蹒跚老翁的硬道理-准!
辅助手位置-千万别乱改
投篮压指方式
转腕投篮技术有验证
总有人说库里是软手投篮,为什么?
手腕后倒投篮侧偏,这次讲清楚。
这样学姿势更像库里
库里投篮有沉球还是落球?
投篮手腕后倒的影响及两个解决方案
重构发力模式-投篮不乱不慌,重复性好,稳定性高
投篮最准系列教学(二):硬指投篮练习,库里的发力诀窍!
看到学员的进步,成就感油然而生
投篮失准的大病根-手腕发力后倒
❤练发力改姿势-判若两人
练好压弹 出手快一拍
揪出投篮射程的“元凶”
手腕-他的问题也是你的问题
【鹅颈不稳投篮一定不准】鹅颈方向微微不同,投篮差距巨大。
不讲理投篮也有理
条件艰苦豪气冲天,进步神速
投篮黑科技-确保手指的刚性
投篮找纹路,利于实战吗?
【肉眼可见的大毛病】篮球教学