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如何能投篮准,1站稳,2多练。
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正确的投篮技术要领
投篮细节
投篮训练,在家训练即可。
三分弹簧投篮,轻松搞定投不到问题。
突破脚步教学,突破更快。
运球不熟,跑起来运球、合球就不熟。
锋线无球跑位的几种方法
球反弹时转身,转身就走。
内线梦幻脚步技术教学
内外线都是相通的,多练。
卡哇伊防守绝学
急停跳投教学
后撤步三分何时练,欢迎大家评论留言
单手抢篮板球技术,抢到篮板第一时间看有没有最佳快攻机会,或交给后卫,抢好篮板球也是很拉风的,动脑子,多练!
走步就是走步,一定按规则来。
投篮时,食指控制方向,很重要。
抢断球就是断路线,扬手使手始终在传球路线上,先扬手再跑,只有多练才能养成习惯。
适合新手练习的七种过人技巧!
内线防守三种方法
细节:1眼神假动作2,转肩伸辅助手
两步急停突破的细节
投篮旋转细节,投篮旋转和上篮旋转是有区别的。
如何对抗制造空间,多练,体会发力
转身投篮细节,后撤步后不要动中枢脚,多练。
防守人用胳膊顶如何破解
外线如何正确接球,正确的接球能快速投篮或突破。
防守细节教学
瞬间“冻结防守”的五种过人技巧!
防运球突破技巧,卡位最重要
拉杆上篮有多种,后期教学。
背后绕球过人教学细节
从0到1欧洲步,先慢后快一看就会,学会秀你兄弟一脸
篮下强攻教学
转身投篮技术教学
三分投篮压腕细节
欧洲步上篮教学
转身进攻小窍门,实战多练
转身的细节,学会轻松突破
想轻松过人吗?想控球自如吗?看完视频有想不到的收获。
有些人转身后不能投篮,主要原因就是转身后没降重心。