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京东 11.11 红包
拍打八虚:春日养生 排除毒素 疏通淤堵 健康动起来!
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拍打注意:不是用实掌拍,而是用四个手指并拢,拍的时候要有弹性,力量适度,由轻到重。 每个部位拍打一般为3--5分钟,微微发热即可。有时会拍出痧点瘀斑,说明此处有毒素、邪气、病气。 需要注意不能太过,不可每一次都要出瘀。 拍打的次序是从上到下,一般是早晨比较好,早晨做一次或者早晚各一次都可以。
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