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爆改路人系列第三期,姗姗后场动作总是发不上力,看看喔怎么给她纠正
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后场高球发力方法(顶肘动作)
后场蹬转起跳的发力顺序~
爆改路人系列第一位,30年球龄大姐一脸嫌弃,看看我给她改的怎么样?
后场高球发力方法(架拍动作)下
接小球和偷后场球步伐教程,学会之后不用报警了!
很多朋友在打球的时候总会发不上力,出现各种问题,其实我想说发不上力可能不光是发力有问题,可能是架拍顶肘的动作都有小毛病,先分享内旋发力的方式,来看看你踩雷了没有
后场高吊鲨回动步伐的运用,该怎么用
后场回动步伐会遇到的问题,为什么知道顺序了还是接不到球?看看你中招没
99%的人都不会的启动步(后场)
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打羽毛球还不会跳杀?这几个细节要注意‼️
后场架拍的几种错误示范,来照照镜子看看有没有你~
||东昱|| 你品,仔细品噢
手指应该如何发力,如何放松抓紧,什么时候放松抓紧,拍面应该什么时候转正?
99%的人都不会的头顶后场步伐~
引拍的2种常见错误,90%中招!
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后场回动步伐会遇到的问题(下)
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