V
主页
你是否也跟风练过启动步伐,单手却不知道他如何去运用~
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
主题:启动步伐的运用,你是不是跟风练过启动步伐,却不知道怎么用呢,这个视频告诉你他的用法与作用
启动步伐的运用,练脚下灵活性的
还在跟风练启动步伐的看过来,球场必备基础步伐2
几个被动步伐
99%的人都不会的头顶后场步伐~
启动步伐的运用3
启动步伐如何运用1
99%的人都不会的启动步(后场)
三拍搞定对手,运用到假动作的单打战术,羽毛球的高级感
你会鲨上网吗?鲨上网步伐教学
小安得一球还真不容易。
后场高吊鲨回动步伐的运用,该怎么用
这反手和小碎步给我看笑了
昨天刚看完芭比,现在是女王心态,本女王给你们讲一个启动步
接小球和偷后场球步伐教程,学会之后不用报警了!
后场回动步伐会遇到的问题,为什么知道顺序了还是接不到球?看看你中招没
99%的人都不会的中场启动步
打羽毛球步伐衔接慢?教你提升步法移动速度
羽毛球多种步伐训练,专治脚下启动慢
后场蹬转起跳的发力顺序~
炫酷转拍小教学!看看你能废几只球拍
这个新手杀球挺猛的,有没有想法参加奥运会?
脚下灵活性练习,上难度!
连贯发力会了之后,我们该如何卸力呢?
脚下不会蹬地,我来教你发力~
羽毛球专项⛽️新手常犯的这几个错误要知道!
双打封网套路二步伐解析
打羽毛球一定要改的坏习惯,不然越打越菜
童子功教练一招就拿下野球三年自学选手!
6个脚步灵活性练习❤激活步伐
为什么球来了,确总想不起来拿拍,看看这个方法有没有帮到你~
步法启动不了的根本原因,在这里!
学员改造第一期,6节课12小时来看看给她带来了什么样的变化?
羽球人疼痛级别
“突破瓶颈!5个羽毛球步伐让你健步如飞”
3步学会丝滑捡球,包学会!
很多朋友在打球的时候总会发不上力,出现各种问题,其实我想说发不上力可能不光是发力有问题,可能是架拍顶肘的动作都有小毛病,先分享内旋发力的方式,来看看你踩雷了没有
4K低视角 巅峰黄毛林丹步伐赏析 | 羽球赛事 20240819
爆改路人系列第一位,30年球龄大姐一脸嫌弃,看看我给她改的怎么样?
手指应该如何发力,如何放松抓紧,什么时候放松抓紧,拍面应该什么时候转正?