给松松和二毛做一道千刀牛肉，鲜辣味十足，下饭太巴适了！
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姨妹要吃冷吃牛肉，今天就做一道简单好吃的#冷吃牛肉，学会了你做冷吃兔、冷吃豆干都可以！
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新鲜的豆腐像我这样做一道#焖烧豆腐，实在是太下饭了，周二娃要减肥的人都干了一斗碗米饭！
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周二娃说他吃辣很厉害，今天就做一道#爆辣海螺，这道菜你能吃几个？
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今天用周二娃拿的鸡来做一道#椒麻手撕鸡 ，又香又麻，开胃爽口！
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夏天必吃的柠檬鸡爪，自己在家就能轻松操作，酸辣爽口，啃起根本停不下来！
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二毛这次难得吃了次好的，不过松松可是倒大霉了
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今天姨妹买的牛鞭回来，做一道#红烧牛鞭，吃完浑身都有劲，三娃子说香得很！
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今天泡了几十斤嫩仔姜，正好给姨妹做一道#姜爆鸭，不腥不柴，啃起香得很！
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眉毛肉除了炒肉丝和煮汤，还可以像我这样做一道#冷吃肉丁，下酒巴适！
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天气逐渐变热了，开胃爽口的凉菜必须安排起，今天做一道麻辣过瘾的椒麻鸡，味道不摆了！
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松松这次实在是过分，不过好在二毛技高一筹
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天气热了，今天做一道大人小孩都喜欢吃的#凉面 ，Q弹劲道，开胃爽口！
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今天周二娃来蹭饭，做一道麻辣过瘾的#尖椒鸡来吃，下酒下饭都巴适！
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今天用三娃子的坐墩肉来做一道#大刀蒜泥白肉 ，大片的一点都不腻，你能整几块？
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姨妹的好朋友陈陈要回去了，今天就做一道#水煮兔来吃，麻辣鲜香嫩，巴适得板哦！
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今天做一道#酱爆肉来吃，这个菜被称为回锅肉的姊妹，下饭巴适得很哦！
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今天姨妹提了一条大鱼回来，给它做一道#水煮鱼来吃，麻辣鲜香嫩，周二娃闻到味道就来了！
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今天做一道我自创的#水煮肥肠丝，麻辣鲜香，Q弹有嚼劲，赶紧学起来！
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用周二娃的三线肉做一道#莲花白回锅肉，这个菜过年很受欢迎，好吃又下饭！
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今天拿条十几斤的大鲤鱼，来做一道#干烧鱼 ，麻辣酥香，上桌都抢起吃！
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今天做一道清一色口味的#尖椒鸡 ，清香麻辣，肉质嫩滑，下酒非常霸道！
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甜甜回来了，松松高兴到不行，难道这就是初恋的感觉吗？
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#红烧蹄膀这道菜你们有多久没吃了？像我这样做耙糯Q弹，入口即化，吃一个都不腻！
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今天整了点参子鱼，像我这样炸起吃香得很，酥脆化渣！
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现在正是吃鲜花椒的季节，今天就做一道#青花椒鱼，麻辣鲜嫩，清香味十足，味道巴适惨了！
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今天为了给姨妹做一道#肥肠鸡真是不容易，味道还是相当巴适，软糯耙香！
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丝瓜和蛙蛙是绝配，今天就做一道丝瓜烧蛙蛙来吃，麻辣鲜香嫩，味道不摆了！
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联贴你们吃过没有？今天做一道#香辣联贴，配上8+1巴适惨了！
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今天给姨妹做一道比水煮肉片还好吃的豆花肉片，二娃快点来吃饭了，你看巴不巴适！
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姨妹儿买了一坨牛肉回来，今天做一道非常下饭的#泡椒牛肉丝，肉质细嫩，好吃入味！
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乳猪像我这样熏起吃，比#烤乳猪 还香，又耙又糯，肥而不腻！
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今天做一道#美蛙鱼，又遭二娃两兄弟吃了耙活！
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今天用三娃子的鸭子来做一道啤酒鸭，麻辣鲜香，下冰啤酒相当巴适！
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今天做个豪华版的毛血旺，味道比烫火锅还巴适！
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河水豆花除了蘸起吃，像我这样做一道鸡哈豆花，更加的下饭！
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今天做一道简单又美味的#鸡杂面 ，学会了在家也能轻松做出面馆的味道！
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八哥做的脆皮鱼和我做的过水鱼，你更喜欢吃哪一道？
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姨妹买了个猪肚回来，今天做一道麻辣鲜香的#生爆脆肚，吃起脆嫩爽口，下酒下饭都巴适！
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二毛万万没想到，这次又被松松给坑了
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脑花豆腐血旺像我这样红烧，嫩滑爽口，下饭相当巴适！#乡村守护人 #民间菜调料