注意：这不是头前伸
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如何判断自己是否有头前倾
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头前引，不要向后收脖子
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头前伸骗局，为何你一直纠正不了
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头前伸，乌龟颈，很影响气质，然而错误的调整方法，会让你挤出双下巴，气质更萎琐。
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注意：这是假驼背，真圆肩
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为什么一直挺胸抬头是错误的！
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注意：这不是驼背
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这是头前倾+胸廓后倒+翼状肩胛
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这是肩胛骨前倾，千万别错当驼背
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最猥琐体态｜体态改善必修课【形体矫正技术培训师】
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你是哪种头前伸？（1）平背头前伸纠正跟练
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这种头前倾，不要直接缩脖子
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头前倾的根本问题，不在脖子上
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【真实有效】不知道这4步，头前倾改不了！
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这动作，凭啥能矫正头前伸？
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这种头前倾， 眼睛干涩，大脑易早衰
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错误的卷腹，肚子只会越练越凸
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如何自测脖子前倾
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头前倾为何你矫正不了
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颈前伸跟练，每天一遍，一周见效
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背上蝴蝶骨拱起，这叫翼状肩胛，千万别误当成驼背了！！！
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肩膀头往前跑？ 这是肱骨前移，这不是圆肩，但是一样危害
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