京东 11.11 红包
老师认真教，学生反而埋怨老师没教对
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踢好二起脚还需掌握这几个要领
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护心捶这样打，太猛了
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倒卷肱这个动作更要注意开合缠丝
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右左擦脚的示范
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太极老师受邀进校园表演，引起轰动
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六封四闭的抽动原来是太极拳的大忌
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野马分鬃的剪刀劲是核心
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懒扎衣捏架子 ，老师很用心
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学生做不好难动作，老师亲自示范，受益匪浅
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立身中正的要求，在太极剑中更为重要！
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眼神是太极剑的灵魂！
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老师在课堂上随机练了一段太极剑，学生沸腾了
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松胯是太极拳的关键技术，“坐板凳”是松胯的重要前提
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练太极要求：腰在转手在缠，以腰为轴以身领手，体会公转和自传
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做好斜行这个动作“开胯”很关键，老师道破天机
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老师细心教拳，学生很认真
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老架一路中的“旋风脚”是这样练的
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斜行的核心要领
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练太极只有找到坐板凳的感觉，才是进入太极门厅
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太极剑教学重在剑法，青少年更是如此
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老架一路第五段规范领练，值得收藏学习
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精彩的太极摔法，太精彩了！
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这环境真得劲啊，老师在这练拳也更用心
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拳法讲堂：老师把太极拳的关键点讲的太实在了，值得收藏学习
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右左擦脚
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老架二路竟然这样教，第一次见，老师真给力呀！
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三换掌是刚柔相济，化打兼顾！
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老师这套拳编排的真是得劲！
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先移重心再转腰是关键
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太极剑的基本剑法太重要了
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不一样的太极剑
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翻花舞袖是太极拳比较难的动作，老师方法独特，学生轻松掌握
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太极拳的摆莲脚原来是这样练的，太给力了！
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太极拳经典的前五势，老师领练加指导
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学太极先学基本功原来这么重要！
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太极推手时，如何做到不被对方擒拿或者摔倒，棚劲是关键
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太极拳裆在贵圆的理论，如何在拳架中体现是个技术活
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掩手肱拳的基础性教学，太难得了
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老架一路慢练更能体现缠丝劲
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“披架子”这个动作在推手中很实用，摔法特别狠