#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 今天四位同学通过电子摸高器，恭喜🎉
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今天介绍一下哪些补剂对体测有用#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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恭喜今天体测通过的学员，体重172摸了270，明天体测的学员沾沾喜气#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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侧着会有点挡，就是不好摸
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身高166，体重70kg，二次发力轻松拿下#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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笔面第一，体测不过依旧会被刷掉#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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体测就是为了卡身高？#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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163cm的小哥，未来的人民警察，驱车一个半小时从新都过来，训练一小时，已经能摸到270cm了。
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看一下站摸接近二米五的小哥#摸高 #摸高跳 #摸高 #纵跳摸高
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不要问身高，问就是一米六
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给大家来点精神氮泵，这位同学身高身高164cm，体重90kg，摸高270，还在努力的同学不要放弃，相信你也可以。#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高
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不同摸高工具，从入门到地狱级，你认可吗？#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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家也能练！跟我一起练这几个动作，一周弹跳暴涨10000厘米#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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公安体测一千米3天提升21秒
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纵跳摸高每日练习#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 恭喜今天通过的女同学，身高157cm，一周提升5cm+
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这位学员十分求稳，一开始摸杆子就能稳定摸到，后面又尝试电子板正摸侧摸，上午下午练了两次后任何方式都能稳定及格#摸高[话题]# #摸高跳[话题]# #公安体测
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#纵跳摸高 #摸高 #摸高跳 #公安体测 没事跳一跳
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像猫一样跳跃#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 今天练了腿，调一下。
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传统发力与二次发力的区别
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 身高一米六，连续摸三次，这不随手280cm以上吗？
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4*10往返跑怎么训练？
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其实电子摸高器真正的难点在于这三个#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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#摸高跳 #摸高 #公安体测 #纵跳摸高 摸高最最重要的一点就是，一定要快
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考电子摸高器的同学注意了！#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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电子板正面跳，从侧面看是怎么样的#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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身高165，成功摸到266#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 电子摸高器正面如何跳？
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这样看上去有一米吗#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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二次发力，全蹲瞬间发力练习#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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这位学员身高165，从250-265，体测第三次摸到。外省跨考上岸#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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又是一位200斤+体重通过的同学，或者只有他们自己才能感受到是多么不容易#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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#纵跳摸高 #摸高 #摸高跳 #公安体测 摸高的屈腿跳与直腿跳
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保持训练，摸高器#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高出一期视频详细讲一下，为什么男性170cm以下，女性160cm可以当警察
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方法，他自己下去练了两个月后又过来上课，就能摸到268了#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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发现了摸高的诀窍
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #前教练摸高 差距大的不建议报考，虽然有很多正面案例，但真心讲不是谁都可以的。
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太久没有摸树叶，感觉弹跳都下滑了#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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为什么练弹跳动作反而不能提高，这个视频会告诉你#纵跳摸高 #摸高 #摸高跳 #公安体测