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练得piapia的
爱是不可预知的未来。
重了很多 笨了很多
修。
起飞咯
佛系游泳,直接拉
游泳+恢复深蹲141KG
21级男高街健肌友们在高考前的放飞自我
对不起,尽力了。
20天没游啦
残疾自(无腿
晒得黢黑
古代肌肉KTV包间
如驴得水
10个引体向上,超越90%的同龄人
国内最强壮文科生毕业了
中式健身太牛了🔥更适合中国宝宝❗️简单不累|排湿排汗💦气血通畅🌞【气血足百病不生】
古法瘦身太猛了🔥不愧是老祖宗的智慧❗️【8Min跟练版】一遍排湿排汗💦身轻如燕🌞
夏天又来了
沉。。游不动
小小的
引体向上 一些基本知识点
只能32个,暑假得继续努力
解锁引体向上方法
当我在大爷旁玩单杠
一些分解训练
练了一年引体还是卡在10个怎么怎么办?求各位大佬指点一下
这次不要再放弃了。
请密切注意这个前滚翻,将使你堕入无边黑暗
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如何带班里最高的同学解锁第一个引体!
这个引体我奶奶来了都能做
冷水洗澡 Day 734
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两种握法看个人习惯 不一定全对 适合自己的就对了 注意细节找发力感
一周游一回,一回半小时。
100个引体 150个臂屈伸
男人如何有效提升“耐力”?
自从看到她们, 我就爱上了这项运动
夏天到了就该日大地了