京东 11.11 红包
7.5早锻炼完成
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帕梅拉30分钟，连跳3遍+拉伸！巨掉秤！
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野外阳台锻炼深蹲
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7.30早锻炼
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一招教会你快速提升阳气增强肾宝，一日三组一组60次坚持七天后你会发现不一样的自己
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8.23早锻炼
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帕梅拉电音30分钟，连跳3遍+拉伸！巨掉秤！
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今日早锻炼1完成
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5.20早锻炼恢复
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8.18早锻炼完成
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11.3午锻炼完成！