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【中字】下腹燃脂!肌肉夫妇10分钟下腹部强化训练,告别小肚腩!(MrandMrsMuscle)
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https://www.youtube.com/watch?v=sHVj7pdF4mc 今天分享来自肌肉夫妇的下腹燃烧训练!昨天喝了奶茶今天要消耗呀! 本套训练供10分钟,每个动作30秒,其中循环4组!老样子依然提供了新手的简化版~针对下腹部持续刺激,非常酸爽! 一起消灭小肚腩,冲鸭!
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