骑行旅行第七天，终于到家了！原本想去的那个温泉停业检修，只能直接回家
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骑车去逛了逛陶琉大观园，里面的东西还真挺好看
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七天（暂定）骑行之旅第一天！颜文姜祠
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买的骑行台到了，稳不住，完全稳不住！哈哈哈
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给东营错综复杂的绿道点个赞！
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休息一周，骑行50公里打响恢复运动第一炮！原本打算100公里的被大顶风干挺了
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大佬“今晚休闲骑！”我信了，然后被拉爆
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骑行9公里，坐火车回家开启撸猫模式！今天遇到一辆超级好骑的共享单车
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【站桩+太极内功】2021.10每月记录，手上戴沙袋试了下，超酸爽，到最后只能简化下了
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【福建广电网络】部分频道周二下午停机检修（2024.07.02）
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发现了速臂器的新玩法！
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绕孝妇河湿地公园一圈，13km左右用时半个小时（四倍速）
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整了个动感单车，夏天在空调房里骑单车真爽hhh
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骑行去白石洞赏银杏，来回95公里，中间还爬了个山，累到不行哈哈哈
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骑着共享单车穿梭在荷塘中
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骑车偶遇双色莲花，急刹，咔咔一顿拍
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戴着运动豆骑车，原来我的踏频这么高吗？！被自己惊到
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丨女装男生和老婆出街vlog丨六丨男孩子穿清凉辣妹装顶着40度高温和老婆自驾去山里玩水是什么体验
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大家都好有精神！
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骑行旅行第三天，上午逛了下孔庙！昨天骑的有点猛，今天少骑点
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雨后，夜骑，再来个合适的小音乐doge
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晚饭后去湿地公园遛两圈，骑车跑步的人好多！充满活力的城市哈哈哈
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太久没骑车，连续20公里上坡之后腿居然抽筋了…走走停停五个小时，最终还是到达了目的地
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【金刚功】2020.5每月记录，不知为什么最近做第五节和第七节时候总会感觉重心不稳
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完美贴合
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跑了三公里，然后回家吃爸妈自己做的油条！速度有所提升（开心）！
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骑行旅行第二天！130km几乎全是山路，上坡累成狗下坡爽翻天哈哈！不过风景是真的美！
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果然还是“发动机”更重要
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【站桩+太极内功】2021.11记录
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骑行赏景，孝妇河湿地公园
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晚上休闲骑，18的均速，溜溜车子看看景
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【混元太极】青龙出水，学习记录
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【站桩】2020.2每月记录
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难顶…又是好几天没能运动！前几天吐了一宿，还在调理胃呢，昨晚又突然发烧烧醒
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运动完跑3走2去参加家庭聚会！好闷好热好累…
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汝可识得此阵
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组装书架用了一整天，囤的书终于不用堆在地上了…整理完感觉书架空荡荡的
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健身跟练，核心打造初级L2，动作总是做不到位=.=
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“追逐自由的少年被套上了名为自由的枷锁”《𝑪𝒂𝒍𝒍 𝒐𝒇 𝑺𝒊𝒍𝒆𝒏𝒄𝒆》
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健身跟练，胸肌训练入门
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梓潼山，可惜天热不怎么好