京东 11.11 红包
谁心中没有一个梦，继续往前冲#扣篮梦#弹跳训练
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#弹跳训练 免扣的感觉回来了，加油
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高度不够吗，还是我不会压 #扣篮梦#弹跳训练#免扣
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头扣篮什么高度
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每当你摔倒的时候，你会选择继续努力吗？扣篮梦#扣篮梦#免扣#弹跳训练
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#硬拉200做组，扣篮训练，弹跳训练，加油兄弟们
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#140㎏箱式蹲 有更多对弹跳帮助很大的动作，可以评论出来，感谢
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广州站拿下，城市赛，努力#路人王#冠军#弹跳训练#扣篮梦
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汇报一下短暂休息，两周以后又是一条好汉，加油#扣篮梦#核心#弹跳训练
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#弹跳训练 力量后转化，野球局
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耐撕街头的“霸场”下个视频再出和丹哥的单挑#耐撕街头篮球#扣篮梦#免扣#野球
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vs大狗王 取长补短，继续加油
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扣篮是多少小个子的梦想？努力去实现#扣篮梦#免扣#弹跳训练
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#高翻动作#弹跳训练#扣篮梦 求大佬们指导
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#高翻100㎏，达到哔哩哔哩的人均水平了吗，动作规范吗，求意见
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170㎏蹲，永远猜不到下一秒可能就吃席#深蹲#弹跳训练#免扣#扣篮梦
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#弹跳训练 不是做不到，是努力不够！！！
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涛哥说百分我得不了50分，我直接拿下
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#高翻75㎏做组5×5，磨练动作#弹跳训练#扣篮梦
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#深蹲135㎏做组，算拿下了吧，为扣篮走起
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哪有什么一举成名，其实都是百炼成钢，加油做自己，有机会就走遍全国#扣篮梦#弹跳训练#免扣
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核心爆炸是什么感觉#投篮#核心爆炸#扣篮梦#弹跳训练
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#扣篮训练 最重拉起240斤，我会越来越好的，希望大家支持我，加油
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#硬拉#弹跳训练#扣篮梦无装备硬拉140㎏，拿下
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#单挑#弹跳训练当你在单挑被质疑的时候，射他！！！
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vs洋葱哥，180以下谁能挡我，不服来战
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#硬拉#扣篮梦#弹跳训练 130㎏做组，拿下了吧，兄弟们
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#扣篮 阳了大不如前，但是我就是要扣，坚持训练
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没到最后一刻，你怎么知道谁行？#扣篮梦#核心爆炸
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#弹跳训练 训练后的野球，就是玩
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#弹跳训练#恢复训练#摸顶 大家都在模板，我也来一个摸顶hhh
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#努力训练，为扣篮，致努力的兄弟们，一起加油，冲冲冲，加油
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#免扣 努力先去免扣，兄弟们一起加油
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比赛嘛，干就完事，继续变强
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#硬拉 150kg拿下，继续努力，开锁扣篮训练
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#不知道这个算不算免扣，继续加油呗，关注一下呗，兄弟们
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扭脚的第十一天，备战百分大战，脚可以动一下了#百分大战#免扣#罚球#扣篮梦
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学会这招，吃遍野球场
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百分第二场vs王文熙
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#扣篮 硬拉260，努力就会有收获，加油
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#高翻140 绝杀时刻，努力的过程是孤独的，加油