头扣篮什么高度
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硬拉100㎏，达到哔哩哔哩人均水平了没#硬拉#扣篮梦#弹跳训练
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171这高度持球怎么扣，320有吗#弹跳训练#320#扣篮梦#免扣
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终于过一个手了，高度有多高了？#免扣#扣篮梦#弹跳训练
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171摸高320怎么扣篮#弹跳训练#免扣#扣篮梦
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#高翻动作#弹跳训练#扣篮梦 求大佬们指导
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高度不够吗，还是我不会压 #扣篮梦#弹跳训练#免扣
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170㎏蹲，永远猜不到下一秒可能就吃席#深蹲#弹跳训练#免扣#扣篮梦
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在天体扣断篮筐是什么感觉#免扣#弹跳训练#扣篮梦
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#高翻75㎏做组5×5，磨练动作#弹跳训练#扣篮梦
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#弹跳训练 力量后的野球，速度和节奏的结合
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#弹跳训练 力量后转化，野球局
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#弹跳训练#扣篮训练 力量过后，来波野球加油
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速度之上，攻防兼备，后面那个进攻犯规了吗#弹跳训练#免扣#突破#路人王篮球
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vs九日炮，来自100kg的碰撞
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#弹跳训练 回家第一球，突破运球，下次带个自拍杆哈哈哈
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力量完就多跳，跳跳跳
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#恢复途中，从回扣篮巅峰
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第一次路人王正赛，打出自己，追逐梦想不会丢脸吧，加油#扣篮梦#弹跳训练#路人王比赛
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#硬拉#扣篮梦#弹跳训练 130㎏做组，拿下了吧，兄弟们
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#深蹲130㎏做组，拿下！算全蹲吧
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#硬拉200做组，扣篮训练，弹跳训练，加油兄弟们
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扭脚的第十一天，备战百分大战，脚可以动一下了#百分大战#免扣#罚球#扣篮梦
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哪有什么一举成名，其实都是百炼成钢，加油做自己，有机会就走遍全国#扣篮梦#弹跳训练#免扣
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没到最后一刻，你怎么知道谁行？#扣篮梦#核心爆炸
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前交叉韧带，就是这么断的
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#弹跳训练#恢复训练#摸顶 大家都在模板，我也来一个摸顶hhh
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谁心中没有一个梦，继续往前冲#扣篮梦#弹跳训练
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耐撕街头的“霸场”下个视频再出和丹哥的单挑#耐撕街头篮球#扣篮梦#免扣#野球
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#弹跳训练 免扣的感觉回来了，加油
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弹跳训练
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广州站拿下，城市赛，努力#路人王#冠军#弹跳训练#扣篮梦
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硬拉140㎏做组，回想一个月前这还是我的rm，现在可以做组了，继续加油#硬拉#扣篮梦#免扣#弹跳训练
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#扣篮训练 最重拉起240斤，我会越来越好的，希望大家支持我，加油
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汇报一下短暂休息，两周以后又是一条好汉，加油#扣篮梦#核心#弹跳训练
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深蹲新rm 165㎏拿下，脑瓜嗡嗡叫#深蹲#弹跳训练#扣篮梦#免扣
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#单挑#弹跳训练当你在单挑被质疑的时候，射他！！！
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#弹跳训练 野球！感觉回来了
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170和你说想扣篮，你会嘲笑8他吗
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#硬拉 150kg拿下，继续努力，开锁扣篮训练
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#野球#弹跳训练#单挑 力量后单挑玩玩，加油训练