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那些热爱,从未停止
生活中小乐趣,最幸福的事就是有你们的陪伴
今日份打卡训练
疫情当下,强身健体的地方才是最应该第一个开放的啊
骨折后肌肉萎缩太快了,现在开始骨折恢复,骨折康复加恢复训练,期待百日蜕变,加油吧
今天带会员一起燃烧卡路里
最后一次训练,蹲腿吧,往废蹲
这个夏天我们注定不平凡,愿我们历尽千帆,归来仍是少年。
生病后卧床休息肌肉掉了怎么办?跟我来打卡,一起蜕变吧
健身是我的日常,也是生活碎片里的一部分,每天给大家看到的都是枯燥的训练,以后也会给大家看看训练之外的样子
健身打卡,居家健身,负重俯卧撑
健身无聊??不存在!!怎么开心怎么练
当你持之以恒的热爱一件事,你会有意想不到的收获
没有标题,没有文案,只有汗水和坚持
卧推150,也是不行么
最新手的一期
健身也得有气氛组,氛围到了,重量自然就上来了
带新来的哥哥浅浅的蹲个腿
倒蹬机一分钟不间歇超级组
四人小组日常训练
努力让自己变的更优秀,只有属于你自己的才不会背叛你
骨折的第107天,恢复中,百日蜕变打卡44天,回归健身房,变大指日可待?!
重量不够,兄弟来凑
骨折后恢复百日蜕变打卡,健身没有文案,只有流汗,自律,健身走起,
骨折日常,生活不是一种刁难,而是一种雕刻
骨折的日常你会做些什么?看看我的热身运动吧
成功的背后必定要付出更多的汗水,你们猜我跳了多少次?
这么快乐的健身,你愿意加入么?健康,自律,快乐,燃脂应有尽有!
带娃训练两不误。爸爸不仅仅是称呼,还是陪伴,不缺席的爸爸才是对孩子最好的富养。
健身多年。居然练偏了
夏天来了,腹肌撕裂者,整起来
肩后束如何练更有效的帮助肌肉增长
来自女儿视角的健身老爸
似曾相识的七月,受伤依旧不影响训练
训练完带幼崽出来看看秋天的落叶
#情感#今天分享一段健身以外的,骨折的五十多天,脚不方便不能出门,除了健身,就是看着这个小家伙一点点的长大,等爸爸脚好了,带你去更多的地方
在重逢的街头,心跳比我先认出你