深蹲日常储备155公斤5*5
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
超详细阿拉伯挤奶法真人跟练视频，三个月11→17cm保姆级教学 (100%快速掌握)
...
换动作，换动作，小相扑，宽传统搞起
...
深蹲60kg做组，什么水平？
...
当女子力量举运动员偶遇街头力量挑战会发生什么？
...
轻松拉一下，175-3*4
...
高杠储备150-5*5
...
女生3.36倍体重传统硬拉
...
静玩的日常训练｜51kg女生170kg传统硬拉
...
深蹲日常储备157.5公斤储备
...
51kg女生负重山羊挺身80kg
...
155拉
...
常规储备高杠155-5*5
...
硬拉200公斤在商健依然被不屑一顾，甚至有被教练赶走的势头
...
高杠储备日152.5/5*5
...
低杠142.5公斤5*5储备
...
一招教会你快速提升阳气增强肾宝，一日三组一组60次坚持七天后你会发现不一样的自己
...
卧推储备84公斤4*8
...
卧推常规容量储备模块及辅助项训练
...
力量举大佬假扮成清洁工，在健身房上演扮猪吃老虎
...
伏阳蹲提升阳气增加s强，每天练习30次坚持练习七天，七天后你会发现不一样的惊喜
...
深蹲储备 147.5/4*8
...
日常储备强度模块
...
正确深蹲，屁股不要向后撅！
...
想知道B站能拉180kg的女的有几个？
...
1003蹲拉日训练
...
低杠适应
...
日常储备容量模块145公斤4*8
...
日常容量储备，深蹲147.5公斤4*8
...
深蹲储备板块W6/140公斤4*8
...
日常储备155公斤5*5
...
硬拉对神经消耗真大，108KG 104KG 拉完魂都没了
...
减载
...
健身房最“讨厌”这种人之 龙门架单腿硬拉
...
花活1.0
...
深蹲储备160公斤5*5
...
视频已打包，欢迎围观！
...
深蹲硬拉的足底激活
...
硬拉260kg六次（硬杆、相扑）
...
动作优化后，纯撬杠启动
...
来一款高性价比的蛋白粉推荐给大家，迈斯朋克白金一号