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Vlog|155 50.7减脂一日食|没忍住吃了好多零食
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🍳早饭:白煮蛋🥚/小黄瓜🥒 🥘午饭:白煮蛋🥚/番茄🍅/橙子🍊 🥗晚饭:白煮蛋🥚/番茄🍅/烤鸡腿🍗 🧁加餐:八宝粥/红枣蛋糕🍰/虾片 ☕️drink:自制奶茶🧋 🏸运动:5️⃣ 💩嗯嗯:✅ 🫶🏻碎碎念:食欲一上来好难抑制💔晚上吃了好多东西,本来昨天吃了欺骗餐今天应该少吃让自己恢复一下的!没忍住啊没忍住😤
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