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国内力量举最新的90kg级别最强者是谁?
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230kg划船有没有人敢跟的?你们觉得国内现在比我划船和硬拉强的还有谁?
日本举重选手“坦克”
请不要在犯卧推开肘的问题了
恢复力量训练,225kg深蹲。一个月后回到巅峰好吗
国内力量举排行榜!120-125kg这个级别范围到底谁是最强?最大争议的一个级别
可以硬拉500kg的贾马尔的深蹲模式什么样?
瓦氏呼吸细节
战斗民族大力士是怎样锻炼上肢力量的?
分析蒋哈克硬拉410kg失败原因,希望可以帮助一些人改善自己的硬拉弱点
解鎖不標準90公斤深蹲,不知道今年能否上100
瘦弱初中生借力弯举36kg
卧推数据增长慢没有关系,但是两年了还没推100kg就得今天学学了
艰难恢复到160KG
没戴帽子力量-100kg,只能做做200kg停顿160罗马尼亚硬拉了
国内年龄最大的力量举爱好者,明年70岁高龄,三项比大多数年轻人要强
100kg怎么变得这么轻?
16岁高中生深蹲极限做组212.5kg 没我蹲的重勿喷谢谢
关于力量训练中RM的概念,你们是不是一直认为RM是训练容量的概念,这种误区会影响你的进步
【腕仁】我的最新作品,快来一睹为快!
230kg深蹲是什么水平?从0基础开始,用了6个月达到230kg有机会吗?
健美卧推和力量举卧推的区别?从起源到目的深度思考一下
实力推最近热度比较高,出一期对实力推的看法和教学。祝你们早日实力推170kg
今天聊聊神经募集能力,身材比例,小级别选手拉大重量的秘密
世界第一位100kg以下硬拉400kg的选手,他来中国线下培训内容有哪些?
帮我卧推提升30kg的方法到底是什么?这几个辅助动作推荐给你
2024年SHAW CLASSIC地球上最强壮的人比赛,大力士魔山第一天的实力表现!!!#大力士 #比赛现场 #魔山 #硬拉 #世界纪录
请@出你没有硬拉250kg的朋友,从技术层面分析这位药检组女生,杰西卡
力量训练计划的两个大类型。线性与周期
减脂记录第一天,放弃一些力量尝试下力型兼备
我的睾酮素除了健身全给了你,310kg硬拉失败
大力士艾迪霍尔11岁儿子的三大项水平如何?
硬拉中的杠杆原理没有那么复杂,用最少的力量拉更大的重量,让撬杠更加容易
到底什么是伸髋伸膝主导?
世界第一位传统和相扑都突破400kg的选手
人生第一次300kg深蹲做组,卧推只要在进步一点点就可以三项900+
世界最顶级的硬拉选手和最强黄种人和cep合作来中国做培训,听听中国最强力量举选手怎么说
力量举比赛做一天后勤组是什么样的体验?
【抽象人物】14岁,单手标准弯举50kg。
硬拉如何快速突破自己瓶颈呢?280kg锁定不了,到现在280kgx3他用了什么方法?
卧推完美的三步热身方法,可以套用在任何一个部位的训练上