京东 11.11 红包
今天自己蒸香辣花卷，解馋面食瘾，运动也没有耽误，上海太冷了，出门注意保暖哦
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【一首歌的锻炼时间】旅行回来体重涨啦，回归居家运动，没关系，好好生活好好运动
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上海大阴天，东方明珠都看不到了，但是心情好的不得了，好朋友自淄博来
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【一首歌的锻炼时间】今天身体状态很不错，快乐周末运动起来
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【日常记录】换季感冒低烧 今天的太阳 云 落日 心情和身体都有在好好恢复 开始一点室内运动
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【冬日居家工作】居家工作，运动，一日两餐，冬天在家小太阳用起来啦，大家要注意保暖哦
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【一首歌的锻炼时间】久违的空腹运动，最近每天早上都是忙乱中出门，今天上午终于得空了
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【居家办公记录】上海又降温了，冬天猝不及防，出门吹傻了，收了个大件快递，陈楚生吟唱的神✌️
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周末生活记录，连续几顿外食放纵餐，身体负担有点重，不得不安排一场运动
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居家锻炼日常 运动记录
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出差酒店锻炼 运动记录
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白天一人小火锅，晚上运动安排，椭圆机，哑铃走起
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居家锻炼日常 运动记录
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【北京出差记录】零下雾霾的北京，早上的保暖穿搭被吐槽，宫门口馒头体验一般，逛街选羽绒服，干冷的北京
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上海居家工作生活日记， 最近天气冷了， 食欲高涨体重回升2kg ，前几天运动热身不到位拉伤了，开始恢复锻炼
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【平凡的居家办公日】上海下雨还是下雪呢 躲在卧室不想出门
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推荐一个拜拜肉的训练视频，轻松愉快还能练到大臂了耶，酸酸爽爽
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【领结婚证记录】在上海0度天气，1000天纪念日，上海甜爱路领结婚证啦
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第11天【21天马甲线挑战】今天下班后久违地晚上运动，突然感觉体力不错，没有之前的酸痛感了
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【居家办公生活】天冷了，早上出门需要鼓起勇气，平凡的一天，工作顺利，按时吃饭
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【一首歌的锻炼时间】今天的音乐有点过于幼稚了哈哈哈就当是做儿童广播体操了
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【一首歌的锻炼时间】上海热浪持续，健身活动不能停，暴汗后享受空调更舒服
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微风有阳光，居家锻炼和户外跑步都安排起来了
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【周末家常菜】吃了睡，睡醒吃，自己动手过家家做家常菜
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居家锻炼日常 好久没用弹力绳 今天用起来
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【周末当大厨】水煮肉片和排骨炖豆角，我们两分工各自负责一个，做的都挺好，吃得心满意足
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今天居家平衡工作和生活，打扫家里卫生，学习英语视频，卧床做手工，等待周末到来
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在上海陆家嘴吃白领工作餐花了48元，看看都吃了啥？
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【养病记录】外出上班被同事劝退‘ 工作上不要那么有良心自己身体最重要’
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33度高温出门骑行 嘴馋忍不住 咖啡面包空调房间看剧
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秋妹今天烫火锅，整点香辣肉片和黯然销魂蛙，吃得喉咙冒烟不摆了
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上海外企打工日记 今日临时工作受阻 下午出能骑行40公里散心
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简单运动10分钟，天气稍微有点闷热
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【7天可以·户外跑步】不小心起早了，临时决定出门跑步🏃🏻‍♀️，想到就马上行动起来
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居家锻炼日常 运动记录
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【一首歌的锻炼时间】边看吃播边运动，运动后安排自己好好吃喝一顿，为了放心吃，必须好好动
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居家锻炼日常 运动记录 大姨妈第四天
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【健身房运动记录】打工人的早6训练记录，膝盖微微不舒服，依旧是肩背训练
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居家锻炼日常，运动打卡
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【健身房运动记录】