滴水穿石非一日之功
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居家没单杠怎么做引体？
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大二文弱书生，害怕校园暴力
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与其谈一场失败的恋爱，不如认真地练一副好身材。
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健身是男人最好的医美！
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练得比较菜，继续努力！
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肌肉不用练得太大，像我这样小小的就可以了
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暑假居家坚持健身第15天
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连身材都把握不了，如何把握自己的人生
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像172，60kg的身材吗
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如此健身环境，你会喜欢吗？
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学生党宿舍如何练背
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学生党宿舍如何练胸（哑铃凳版）
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我好像还没在租的房子里拍过素材，给大家看一下未充血的状态吧，真的有点小，不喜勿喷
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路虽远，行则将至，事虽难，做则必成。
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一身腱子肉的我报名了校运会800米和5000米
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学生党宿舍如何练肩（实现肩宽腰细）
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新手练腹动作分享
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身材变化：高二到现在大一
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风华正茂的年纪，你应该去练一副好身材
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不要让训练的热情随着天气一起下降
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[大学生]“致我那在健身中的青春！”
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开始好好增肌！
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可以走得慢，但不能停下脚步
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石匠敲击石头的第101次
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《文弱书生之力！》
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一定要去健身房才能练出好身材吗？
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累了就休息，不要轻言放弃
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一分耕耘，一分收获
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今天炸肩和腹肌（详细动作教程）
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你越是急着找一样东西呢，他就偏偏不让你找到，你聪明的话就根本别找，他就会自己慢慢出现了
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走自己的路，让旁人失望和不喜欢去吧
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何为宽肩窄腰➕低体脂？
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“尊重所有声音，但……只成为自己啊”
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得珍惜还能赤膊健身的日子
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他们只在意结果，中间的多少汗水与辛酸却只字不提
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天气冷，但是健完身还是忍不住脱衣
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不要随波逐流，要找寻自己的道路
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成为任何角色之前，先成为更好的自己
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星云｜分享我基础胸部训练的全过程
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冬天不想练，就越要逼着自己练