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如何在健身房用深蹲架练习人体旗帜
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负重双杠臂屈伸75kg
俄挺轻训
细狗的卧推,这水平算健身房入门了吗?
负重65kg双杠臂屈伸
负重双杠臂屈伸55kg
细狗体脂低罢了
负重双杠臂屈伸60kg尝试
单手90度锁定离心下放
只能拉3个不标准引体向上是什么水平
负重50kg双杠臂屈伸
听说有女生说自己70kg很胖?体重焦虑?
细狗练后展示
细狗的增肌增力训练
负重引体向上45kg尝试
轻训日的一点高杠小尝试
人体旗帜和飞人俯卧撑如何进阶?
只能拉3个引体向上
如何在健身房利用器械进行前水平训练
基础训练+尝试记录
初中生不标准并腿俄挺
只能做两个引体向上
街健50天再战,第30天,俄挺
街健50天再战,第35天,俄挺
不太标准的人体旗帜
街健50天再战,第34天,单手引体
街健50天再战,第44天,俄挺
负重引体向上42.5kg(不标准)
街健50天再战,第43天,人体旗帜
拳击手如何做俯卧撑/
小组合,垃圾质量前水平。
古代肌肉KTV包间
休息日小练,没有质量。
13岁初中生,爱好健身
倒立撑还是有用的
超慢跑初學專用❤️37|180BPM 30分鐘|北海道洞爺湖-2|(音樂+節拍器 )|班長超慢跑
2024街头健身世界冠军-托尼
半决赛两个核弹互炸!太吓人了!
称体重
健身房最“佩服”这种人之 关节弹响