地表最强，倒立击掌俯卧撑之一
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一分钟做完50个俯卧撑，奖励200块钱，今天必须盘老板
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二指并腿俄挺
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恢复一下俯卧撑
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一起练了两个多月的学员，成功拿下自由倒立俯卧撑，给力
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一口气做完100个俯卧撑是种什么样的水平？健身7年的我来告诉你
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还是靠健身走上了人生捷径
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年轻人应该要阳刚有力量，而不是只会玩手机打游戏
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路边的野花不要乱采～
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连续20个倒立击掌俯卧撑，野生的肌肉就是猛
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看见这两张凳子就知道不一般
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没想到这两个俯卧撑竟然练了我7年才学会。
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曾经拥有一千万播放量的动作，无人匹敌
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这样的健身动力，你能坚持多久
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工厂流水线上班的健身大神，带你下班之后如何在宿舍玩转健身！
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全网最强健身组合！
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当街健大神走进公园炫技，后面路人反应亮了
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禁欲失败，45个倒立俯卧撑挑战成功
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用男人的力量，去征服两个美女！
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又拿捏一位
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某人要的光脚
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民间业余吊环选手，这得付出多少汗水才能成功！
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这三年前的操作，就算放到现在也是相当炸裂的存在
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B站最强玉米棒子
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健身要从娃娃抓起
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倒立
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来国外街头 吓到老外
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做鸭到底怎么样呢，作为一名健身七年的大神来告诉你！
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社恐牛逼症！
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连续20个倒立击掌，爆发力与耐力相结合
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杂技训练
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看完这套操作，后面大衣默默停下了筷子
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倒立俯卧撑，看看能做几个
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如何坐着慢起倒立
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街头健身的最高境界动作
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一套动作让你知道什么叫做街头健身
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一个人挑战17个人臂屈伸的极限数量，最后还赢了
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一口气做完55个倒立俯卧撑热热身，王者归来
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倒立击掌下楼梯，厉害了中国小伙儿
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简单三步就能学会的双力臂教学！看完记得点赞收藏。
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都2023年了，不会还有人不会这种俯卧撑吧