都2023年了，不会还有人不会这种俯卧撑吧
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我说他有点儿塌腰，他还不信，让我给他拍下来，现在看来确实有点儿塌腰。
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学会这个动作你就是全场最靓的仔
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被动开胯痛苦时刻
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曾经拥有一千万播放量的动作，无人匹敌
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禁欲失败，45个倒立俯卧撑挑战成功
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一看就会的俄挺教学，脑子学会了可是身体还不行
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这手腕铁打的吧！
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一米六的身高，还有这42的臂围
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初中生自律的第六天
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一口气做完100个俯卧撑是种什么样的水平？健身7年的我来告诉你
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这俯卧撑到底有多难？
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一起练了两个多月的学员，成功拿下自由倒立俯卧撑，给力
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倒立打字机俯卧撑！
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迈克·泰森俯卧撑，在什么条件下创造出来？超级流行动作！
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这样的健身动力，你能坚持多久
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又拿捏一位
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没想到这两个俯卧撑竟然练了我7年才学会。
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禁欲第一天，没想到这实力还是嘎嘎猛
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回村吃酒席表演了个才艺，没想到第二天一堆媒婆来给我介绍对象
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16岁一口气100个单手俯卧撑
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我这20个俄挺俯卧撑，不知道能不能混进他们体育生的队伍里面
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这短短的三十多秒，却蕴含着我七八年的的努力与付出
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摔柔专项｜通过印度俯卧撑提高身体素质
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手腕尺偏挤压疼痛？这可不是tfcc！一招解决！
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看完这套操作，后面大衣默默停下了筷子
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看完这个动作，大爷内心毫无波澜，甚至还想笑
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美团神一般的存在，一分钟97个俯卧撑
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三步教会你完成标准俯卧撑
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最新记录！32秒手指俄挺维持，再加10倒立俯卧撑再加三秒维持
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这个动作给你们十年都练不会！
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当你不知道怎么练的时候，你的朋友就是你最好的训练器材~
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恢复一下
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视频已打包，欢迎围观！
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还好我反应快
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二指并腿俄挺
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这还能单手洗头吗？
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新手俄挺力量教学，俯卧撑你真的做对了吗？
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看你有缘，我来教你三招
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中国人挑战倒立俯卧撑，世界纪录的第4天
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你敢相信，只靠两只手指就能支撑起身体