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【运动】坚持俯卧撑打卡01
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做了俯卧撑一百个
正常显示 不要吞了🥺🥺
解锁还不标准的腰间俯卧撑
三分多钟很短,却是我坚持4年多的收获,练过的人才懂难不难
每天下午25个俯卧撑,打卡第一天
运动女孩打卡第一天
打卡俯卧撑100天第二十天!
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每天背手60下,我坚持了10天,打通肝胆经,全身都轻松!
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第23天,30俯卧撑
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【运动】健身Vlog跟我动起来04
特别是长期久坐久卧的上班族,一天要多加练习这一组动作,坚持每天练习起来七天后你会发现不一样的自己