京东 11.11 红包
分享两种可以降糖的蔬菜
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餐后血糖从12.7降到5.6，30分钟下降了7个点，强推这两个降糖动作！炸糖的时候快试试2
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糖人的六个升糖炸糖，100%的糖人都一定会踩的雷
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3个甩手动作，每个50下，空腹血糖从13.7降到5.8，降糖好简单易坚持
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空腹糖为什么会高？百分之99都有这个原因
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只吃菜，餐后糖就升到了11.2，当心蔬菜中的隐形碳水！
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有机会发现处于糖前期是最好的逆转时机，这时候一定得抓住，千万别不重视
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血糖从19.1降到6以下，就是练了这两个动作，要想降低血糖，运动一定要长期坚持下去，配合上饮食事半功倍！
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那些你以为可以控糖，实际上会让你血糖爆炸的行为
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血糖波动大和血糖高，哪个更严重？
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糖人的吃饭顺序是什么样的？千万不要先吃菜，最后再吃米饭了！消化不好的糖友必看！
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二型糖人小姐姐不升糖零食分享
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吃了12个饺子，餐后糖33？？
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如何自测自己是否糖耐量受损、胰岛素抵抗，一分钟教大家自测，附上糖值表格
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并不是所有的糖人都一定会有bf
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身高170，体重98斤的二型瘦糖，我都不知道我自己是怎么坚持这么长时间的？
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糖友们试试降糖最快的跳绳方法，坚持三个月，餐后血糖从14降到6，这是不是最累的有氧运动？
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给糖友们分享一个非常有效的降餐后血糖的运动
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我做过降糖最多的运动就是哑铃运动了，教你三个动作，运动十分钟，降糖三个点
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分享小糖人吃放纵餐的一天。来看看糖人吃烤肉、拉面、甜品加奶茶的一顿，糖值会不会爆表？
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糖人古法运动控糖操真的太牛了，跟着练21天，糖值就从9.8变成这样6.8，白大褂都夸的控糖方法
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只要糖了，就算停药、糖耐回到正常了，是不是也一辈子无法回到正常饮食了
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糖尿病到最后都怎么样了？
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糖人吃肉夹馍血糖会升多少
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办公室随机测血糖
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跟糖友学了个降糖非常快的运动，饭后20分钟直降4个点
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血糖从17.1降低5.5，就练习2个动作，血糖不是一次运动，一次少吃就能降下来的，长期坚持总会看到效果。
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正常人喝可乐，升糖情况怎么样？
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适合糖友的零食品牌大分享，全是不用担心血糖的零食，结尾有福利，大家看到最后哦！
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以为可以控糖的食物，还不如不吃，分分钟让你控糖功亏一篑
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糖人饭后做比目鱼肌运动轻松降糖，一个简单的动作能让餐后血糖下降5个点！1
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猪每天吃了睡睡了吃，居然没有得糖尿病的？给了人什么启发？
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糖人和正常人运动后血糖差别有多大？
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两个动作血糖从14降到6，会有降糖效果吗？二型糖今天来亲身测试一下
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糖人最不能吃的东西是什么？竟然不是白糖和白米饭？
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关于我过生日给朋友扎了一下手指，结果扎出了一个正常人糖高了的事
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饭后坐着就能降糖的一个动作，20分钟降糖5个点，还能保护膝盖，糖友们可以试试
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上班糖人怎么吃饭？糖人能点什么外卖？
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方便面的炸糖，你敢想像吗？30分钟的快速有氧降糖操，能压下泡面的升糖吗？
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跟糖友学的一个降糖特别快的运动，15分钟降糖5个点
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糖友降糖操，简单易学跟练版，坚持两个月，糖化降到6%以下