138.有效技术3，竞技的态度&残心
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2024年广州空手道技术交流会第一期！
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镇东#2（和道会），身体的切换，“转体”的基础！
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2024李振豪竞技组手讲习会（第一期）
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137.距离和时机在技术动作中如何体现！
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188.躲闪的妙用！
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镇东#3（和道会），最难的鹫足立部分！
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最近组手练习，攻防一换一！
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拳法“一二连击”的后手启动！
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末中派合气道，“下颚打”超简单实用的技术！
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末中派合气道，呼吸投！本派超经典传统技术！
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末中派合气道，就喜欢简洁高效的技术动作！
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181.近距离时足扫的变化！
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194.辅具的正确打开方式！
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道馆30岁以上男子组手比赛！
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59.拳和小外刈的的连接技术！
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171.后手拳，打进攻和迎击的区别！
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末中派合气道，肘固转侧方投！
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140.倒地打击的正确打开方式！
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185.调整角度，应对不同距离下的踢击！
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195.髋关节的灵活性与发力的补强训练！
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107.出其不意的“变线踢”！
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末中派合气道，三教，理解技术是怎样产生的！
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末中派合气道，小手反（后手取）！
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71.超实用的，足刀横踢込！
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178.另一种关节蹴！
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82.足扫后的连接动作2，可以接个踢！
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69.组手中，拳腿的组合技术！
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2023年和道会夏季技术讲习会&段位审查（上海）
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广州市大众空手道协会4月交流练习！
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187.连击的基础练习，腰胯的整体训练！
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64.上段迴踢，拳和踢的链接技术！
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130.组手中的躲闪技术基础训练！
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143.组手中如何拿捏好距离！
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198.拳在近距离的发力！
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121.勾拌摔，简单隐蔽的快摔！
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空手道训练笔记30，前踢
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149.又又又又讲拳脚的组合技术！
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末中派合气道，肘固！
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157.防守练习2，结合步法移动的练习！
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131.继续躲闪基础练习！