一人找一个借口
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
别为自己找借口
...
力量周期后最喜欢的两个转化训练动作
...
只要不放弃终有一天会成功的
...
总以为时间很慢 枫叶一红 再一落 就是又一年的冬天了
...
大重量维持一下肌力
...
不找借口就是菜
...
论一个好的助跑的重要性
...
髋关节作为人体的发动机，优秀的髋关节灵活性可以很好的提高运动效率，让你更加轻松完成跑动和跳跃，也能很好的起到一个膝关节的稳定作用
...
也就一单手不值一提
...
再选一次的话我还选单手
...
心无旁骛似明镜，无风何处起涟渏
...
跳的再高都只是为了落地那一下
...
留给下次吧
...
不管夜晚风景多黑 总有风景可赏
...
唉…这几天只能练练上肢了
...
争取下次进了
...
23年的最后一天重新站在这个舞台，把没完成的遗憾给完成了，24年继续加油吧！
...
一句句wc就是朋友对你最好的激励
...
一切都交给时间吧，时间会告诉你答案
...
腰差点没了
...
把你身边的训练狂魔给艾特出来
...
每次进步一点点，积少成多，冬训告一段落
...
下次争取一定扣进
...
每一次受伤都只是让你返厂升级罢了
...
山高路远 看世界也找自己
...
昨晚在梦里想的动作
...
看似不起波澜的日复一日，一定会在某一天让你看到坚持的意义
...
每天都是崭新的自己 我们要向前看
...
臀部作为人体的发动机，上可稳定腰椎，下可稳定膝盖，只需一根弹力带你打造法拉利般的发动机。
...
胯下是个说法！
...
我们定义自己
...
力量周期的扣篮训练
...
每当我想起摔跤的时候，就想着某一天能够狠狠的把球给扣进去
...
还有3kg再坚持一下！
...
努力是一种态度，也是一种行动。没有谁能够轻松获得成功，只有不断努力，不断坚持，才能达到自己的目标。
...
借个力
...
一站有一站的风景
...
没有期待才会偶遇惊喜
...
厌倦
...
持球风车一次进就当是一次进步吧