仰卧起坐真的不能减肚子，跟我这套hiit吧，高效燃脂瘦肚子……#瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #减肥
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四肢不胖肚子大，跟练这个视频就可以了……#减掉大肚腩 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰
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卷腹可以瘦肚子吗
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于文文垫子作支撑的仰卧起坐
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现在瘦肚子还来得及‼️跟练视频这不来了🫡
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为什么腹肌不能做仰卧起坐
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明明吃得不多，就因为日积月累的久坐少动，导致上半身变胖，这样子胖下去比杀了我还难受。虽然不能跑步了，我一定要去做仰卧起坐。真的太厌恶自己变胖了！#断骨增高#
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