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30分钟瘦肚子和大腿训练,全程站立无跳跃,跟着MIZI在三伏天运动起来,用汗水焕活身体每个细胞,加速新陈代谢
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全程站立!40分钟瘦腰塑形训练,无跳跃新手友好!(MIZI)
太酸爽啦!15分钟大腿燃脂训练,无跳跃不扰民,14天见效(MIZI)
中间不休息!30分钟全身有氧燃脂,欢迎挑战!(MIZI)
全程站立!50分钟全身减脂运动,无跳跃、下蹲,不伤膝盖!(MIZI)
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全程站立!30分钟瘦腰燃脂运动,大基数友好!(MIZI)
全程站立!20分钟快速瘦腰训练,新手、大基数友好!(MIZI)
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全身快乐燃脂!30分钟有氧拳击操,全程无跳跃、无下蹲(MIZI)
全程站立!30分钟全身燃脂运动,两周见效!(MIZI)
全程站立!30分钟瘦腰+瘦大腿训练,无跳跃不伤膝盖!(Eleni Fit)
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全程站立!20分钟瘦腰训练,无跳跃、下蹲动作!(MIZI)
站着瘦腰!15分钟全程站立腹部训练(MIZI)
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瘦腰+瘦腿!30分钟腹肌、大腿组合训练,全程站立无跳跃!(Eleni Fit)
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【MIZI】全程站立!15分钟无间歇腹部训练,无跳跃、无下蹲!
【Eleni Fit】全程站立无跳跃!30分钟瘦腰+瘦腿训练,腹肌终结者!
【MIZI】全程站立!20分钟全身燃脂运动,无跳跃、下蹲,不伤膝盖!
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站着瘦腰!50分钟站立腹肌训练,带你告别小肚腩!(MIZI)
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全程站立!40分钟全身燃脂运动,效率减肥7天见效!(MIZI)