如何看待高驰还有rq能力值的问题
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「需谨慎！有比它们更好的选择！」2024年失望跑鞋总结
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闲聊高驰的能力值，关注数据，没有什么奴隶不奴隶的。都是人用表，没听说表用人
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从佳明965换到高驰PACE PRO实测体验，PRO到什么程度才是刚刚好？
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如何降心率，唯量能降！！！没有毒鸡汤，只有跑，才能让心率慢下来，加油干同志们！
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什么才是“垃圾跑量”？
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破三真有那么难吗？由一位跑友的破三执念有感而发
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你以为5分配速跑10公里很容易吗？
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高驰POD动态传感器到手，没忍住，跑了6公里看看，很满意
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跑量是把双刃剑，跑量是基础，但并不代表可以无节制的增加跑量
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首次月跑量达到100公里的总结，下个月目标完成一次半马
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初跑者增加跑量的秘诀之一，慢下来，想快就要慢，不慢不快！！！
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二月结束，20个训练日，每次都是半马以上，新的尝试，新的体验，大家加油干。高驰今天又出问题了难顶
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晨跑跑多少公里合适呢？
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一年，我的全马成绩从357到249，回答跑友们的一些问题
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500以内跑鞋推荐！
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累了咬牙顶一顶，拍了几分钟的目标马配训练
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“千磨万击还坚劲”
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夏训已经很难了，不要在呼吸上为难自己
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听说夏训努力训练之后还变弱了！？你有这种困扰吗？
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晨跑闲聊一下我对：咕咚，悦跑圈，Keep，Rq，四个主流跑步软件的个人主观性比较强的体验
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马拉松业余大众水平为什么进步的这么快
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我所理解的高有氧
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一个半月 两破pb 那位业余跑者选择用无声却最有力的方式回应质疑声！
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对于初跑者而言，抬起腿跑步能解决大部分问题
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回答一些问题，大家自己分析活学活用
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建议大家平时训练多穿普通竞速鞋，少穿碳板鞋
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达子计划厦马249以内，能行么？不重要！
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夏训慢就慢了，就当做养伤，休养生息了。第三段视频误删，难顶
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高温来袭，夏训开启，进步没有技巧，只有坚持
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半马闲聊，业余大众水平提高太快了，迎接下一次赛季
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高驰Pace2，7000公里使用感受，谨以怀念
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秋天来了，寒意渐起，高驰p2在离开了小破豆的辅助之后，真的差强人意
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晨跑半马，聊一下我的跑步装备
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长跑提高耐力，方法总结！【长跑教学】RS06耐力
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感谢帮助，高驰的问题解决了，顺带聊一下我金马的安排
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难得夜跑，突然想跑一个30公里的长距离，闲聊一下
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赛前状态下滑怎么办
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晨跑闲聊：跑步很苦，跑自己的节奏，
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青浦上马系列赛之长三角半马，因为三年延迟的比赛，如今也没有举办，网上发酵后，退费了之，太垃圾了
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晨跑半马，珍惜每一次跑步和比赛！高驰多记了1.3，但是解析出来的数据是对的，不明白其中到底哪里出问题了