室外约练 轻实战（长袖是我）疫情拳馆停课一个月了，也不知道什么时候才能全面解封恢复正常
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实战头一天还是不要熬夜的好..（白短裤是我）
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昨天轻实战无意间打成功了个反击（长袖是我）
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解封了不练等什么呢，今天有感觉，就是体能撑不住…（戴护头的是我）
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今日份轻实战（黑上衣是我），因为疫情拳馆已经两个月没开门了..
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打打实战，感觉增重已经影响到了敏捷（白背心是我）
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慢慢恢复感觉了
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轻实战，跟手长的打好难（黑背心是我）
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打打轻实战，还是小拳套打着舒服（长头发是我）
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实战，最近老是提不起精神（金色护头是我）
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年后第一战，第一回合适应一下，条件实战只用前手（黑拳套是我）
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最近暴力事件好多，太害怕了
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实战不能停，热得没有精力了（白拳套是我）
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自主训练，轻实战（长袖是我）
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跟教练打打（金色护头是我）
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搞搞轻实战（穿衣服是我）
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年后第一战，第四回合，快结束的时候居然用出了宫田的交叉反击拳？！（黑拳套是我）
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昨天的轻实战（白半袖是我）又是期待拳馆开门的一天……
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自主训练，轻实战🤔️偶尔试试反架出其不意🤔️（长袖是我）
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中午练完腿软了，晚上跟教练打实战累死了（白拳套是我）
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过完年了该恢复训练了
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放松打打（黑背心是我）防反的启动速度还是得增加
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打打实战，被教练压制了（金色护头是我）
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小实战走起来（白色拳套是我）
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练完力量之后打打实战（白拳套是我）
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10倍界王拳
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打打轻实战，后边进入了心流模式%（一身黑是我）
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活动筋骨
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恢复训练，快乐回来了
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今天体能状态差😷（戴护头的是我）
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今日份实战，好久没打上擂台紧张，以前不喜欢对拼现在感觉对拼好爽，，后边跟教练打完全打不过..（白短裤是我）
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练完腿部力量打实战，腿软了（白拳套是我）
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空击纯享版
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久违的实战，就是干（金色护头是我）
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年后第一战，第三回合（黑拳套是我）
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空击练习，最近开始回归基础
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练完力量打空击，动作好僵，手臂都夹不紧了
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轻实战点点（穿鞋的是我）
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实战，今天状态还行（金色护头是我）
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自主训练，轻实战🤔️每天进步一点点🤔️（深灰色裤子是我）
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侧闪勾拳反击